如今家长们困扰于孩子的视力问题,电子产品又成了生活不可缺少的调剂品和工具,大屏幕和小屏幕之间,到底该怎样 选。
大屏幕好过小屏幕
电子产品,屏幕大小各异,如果站在保护孩子视力的角度,一般是大屏幕好过小屏幕。
因为连续长时间的近距离用眼是导致近视发生和加重的主要原因,而屏幕越大,孩子观看的距离越远,用眼的压力就越小。所以,看投影仪和电视机这些大屏幕,通常会好过看平板电脑和手机这些小屏幕。
但是,如果没有保持足够观看距离(通常要达到屏幕对角线长度4~6倍的距离),或电视机和投影仪的分辨率低,导致坐远处看不清,这么 大屏幕和小屏幕一样会影响视力。
电子屏幕 要控制时间
无论是看电视还是玩手机,都应该注意用眼时间。特别是电子屏幕存在频闪,比常规的看书、写字等活动 容易导致眼睛疲劳,要有意识地增大 休息时间。通常来说,看电子屏幕每30分钟,就应该休息10-15分钟。
在休息期间,可以眺望远处的风景,有近视的孩子望远时应该戴上眼镜。
开灯看好过关灯看
了清晰度和沉浸感,不喜欢开灯。但要注意,漆黑的环境和屏幕上的强光形成明暗对比,会对眼睛造成强烈的刺激,不仅容易让眼睛疲劳,还会导致眼睛干涩等不适症状。
另外,如果睡前看电子产品,还容易影响生物节律,影响睡眠质量甚至导致失眠。
无论哪种情况 都要定期检查
近视的发生和发展。
孩子
验光、主觉综合验光、个体判断、加工试戴主要几个步骤。
于发现斜视、弱视、先天性白内障等眼病,及时治疗。
较 近在咨询手术的小伙伴也是很多,对于自己是否适应 手术,还需要通过详细、专业的检查。摘镜趁现今
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