四川成都市眼睛近视如何按摩 (眼睛越来越近视了怎样办？按摩四大穴位有助于视力保健)

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眼睛越来越近视了怎样办？现今的小朋友多了很多玩乐时间，当今3C产品、智能手机往往吸引小孩目光，如果家长没有注意孩子的用眼习惯，可能近视度数增大 快。

孩子近视盛行率有逐年增大趋势，不过，目前 研究发现，利用中医穴位辅助治疗作用比较好，也没有其他副作用。

中医常用头皮针、耳穴刺激等方式治疗眼睛疾病，同时还会根据体质差异使用中药调理加强疗 。建议家长与孩子一同按摩目窗、瞳子髎骨、睛明、光明等穴道，按摩力道宜轻柔，不可伤到眼球，如此有助视力保健。

　　穴道按摩

　　目窗穴∶瞳孔直上，入前发际约2寸位置。

　　瞳子髎穴∶位在外眼角后方，位置在眼眶边，按压时会压到硬硬骨头。

睛明穴∶位在眼睛内眼角附近，稍微靠近鼻梁根部。

　　光明穴∶位在小腿外侧，脚踝骨尖上约七个手指宽的地方。

　　注意事项

高度近视容易大幅提高视网膜剥离、黄斑部病变、青光眼等并发症的机会，因此，如何预防近视产生，可说是一件必须「从小开始」的重要视力保健工作。

　　贴心小叮咛

　　现代电子产品太方便又几乎人人都有，家长在使用时也要减少家中幼童接触的机会，特别是面板光线刺激，对于幼童影响不容小觑，家长务必要做好把关工作。

休息时可以多带孩子出门踏青，以便让眼睛释放压力，同时也要暂时放下智能手机，让眼睛获得充足休息的时间。

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