眼睛属于视觉器官,在一般情况下,当我们发现我们两 睛的视力有差距,你怕视力较差的那 睛可能会成为视力较好的那 睛的“负担”的时间运动与适应性调节训练。
用良好的用眼习惯代替坏的用眼习惯,这一过程可能会很漫长且艰难,必须可以去改正很可能在许多年前就养成的坏习惯,通过持续锻炼,积极学习,从而形成良好的用眼习惯。
良好的用眼习惯有助于减轻引发视力屈光不正问题的压力源,降低过度用眼的频率。视力屈光不正问题不仅仅表现为一种视力现象,消极的心理状态会对视力产生负面影响,改善视力可以带来好心情,恶性循环也可能得到扭转,所有的小进步都能为大进步做好铺垫。
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