许多人都喜欢在关灯后,
躺被窝里看会手机。
32岁的白女士也是其中之一,
尤其是碰上“双十一”,
她每晚都要捧着手机刷半天…
虽然抢到了心仪的宝贝,
但身体上受到的害处让她叫苦不迭:
“得不偿失啊!”
01 天天摸黑玩手机,眼睛突然不对了
32岁的白女士在.较享受的时间。
上周一天早上,她起床后发现右眼看东西突然变得很模糊,几乎看不清东西,她吓得赶紧到医院就诊。经医生诊断,白女士的右眼因高强度用眼出现黄斑出血,虽用药物治疗可以进行缓解,但已经留下后遗症,很难恢复到原有的视力水平。
02 夜间看手机对眼睛损伤极大
劳,损害角膜上皮,尤其会损害黄斑。
黄斑是眼底视网膜中央一个重要的组织,是视力较敏锐的部位,也是能量和氧需求很高的神经组织。夜间刷手机会成为影响黄斑病变的一种原因。
其次,关灯后在黑暗中刷手机,虽不至于一下造成失明,但常伴随姿势不良,距离过近,造成眼睛疲劳与干燥,视网膜缺血。
目前大多数上班族工作时已与电脑、手机亲密相处了一整个白天,这样的用眼习惯对本身就处于高度疲劳状态的眼睛雪上加霜。
近一个月来,因长时间看手机导致眼睛不适的患者比之前多了五成以上。他们有的视力突然下降, 严重的出现了一过性失明,眼前漆黑一片什么也看不见…
03 突然眼前漆黑又恢复,其实是危险信号
据医生介绍,有一部分患者眼前突然一片漆黑,什么都看不到,直到3-5分钟后又逐渐重现光明,看上去已经恢复,但其实是危险信号。
如今购物抢单又常常伴随注意力高度集中、较为紧张的精神状态,一眨不眨的高压下用眼属于被动型状态,眼压增大后使眼睛自我保护机制丧失。
医生提醒,黑暗中长时间刷手机当然不会让人一下子失明,但这样的坏习惯会快速夺走视力,伴随而来的会有早发性白内障、青光眼、视网膜剥离、黄斑退化等眼疾,日积月累,就有可能导致双眼失明。
朋友们,
关了灯,咱们就专心睡觉吧
别等疾病找上门才悔不当初,
养成好习惯就从今天开始!
正、删除,谢谢。
.交警
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