四川成都市孩子视力发育年纪阶段 (孩子眼睛视力发育黄金期是什么时间呢？)

每个家长们都希望宝宝有一双健 亮的眼睛，宝宝视力成了宝爸妈们较国青少年近视率 .,几乎每3个人中就有两个近视。

怎样知道宝宝的视力发育正不正常？如何从小保护孩子的眼睛呢？要想保护好宝宝的视力，家长要先了解他们的视力发育过程。

孩子眼睛发育有两个“黄金期”，成人视力的好坏，与这两个“黄金期”有密切关系。如果在此时期不能科学地保护眼睛，会导致视力过早变异。

.个黄金期：2~5岁左右

之前就有过这样的新闻报道：因爱玩手机，一名2岁男孩查出近视300度！

调查显示，

大人捧着大手机，小孩捧着小手机，这样的场面随处可见，所以近视这件事上，咱们不是.，谁是.？ 片

孩子的眼睛处于远视阶段，但如果给予长时间近距离的刺激，如看电视、玩电子游戏、看书、识字等，必然会加快眼球变长的速度。

注意：经常听到家长炫耀自己的孩子“三岁能识字，四岁能作画”，孰不知这正是孩子近视的祸根。

少参加：看书、画画、看电视、玩手机

第二个黄金期：10~15岁

过重的课业负担，过度疲劳地使用眼睛，也会加快眼轴变长。这样使得本来应该在１８－２０岁时发育成正视的眼睛，被迫提前几年变成正视。但此时眼球还未发育成熟，它在成长中不断拉长眼轴，逐渐形成近视。

时间戴眼镜，写字的时间不要戴眼镜，因为近视的眼睛刚好适应近距离工作状态，戴眼镜看书会使这种状态被打破，眼睛会在此基础上寻求新的平衡，加深眼睛度数，近视的发展速度将明显加快。

近视的成因主要在于近距离长时间的刺激会加速眼睛从远视状态向正视状态改变。眼睛在发育中，年纪越小，发展速度越快。眼睛能否健康发育与所受到的刺激成正比；刺激越小发育越好，反之亦然。

在日常的饮食中稍加用心

除了平时需要注重眼睛护理，在日常的饮食当中也可稍加用心。哈奇幼幼园的老师们给大家介绍几款对眼睛好的食物，记得给孩子多吃哦！

例如：菠菜、胡萝卜、蓝莓、番薯、荠菜等。

虽然这些食物对眼睛有保护的作用，但家长们还是注意别让孩子用眼过度，少给孩子玩手机电脑，多出去看看绿色的植物，还要多注意睡眠充足、不熬夜、平时多做做眼保健操，给眼睛按按摩等。

眼睛是心灵的窗户，它的健康离不开妈妈和宝宝的保护哦！

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