成都市2周岁男孩 (「提醒」2岁男童近视700度！别再拿手机当“哄娃神器”了)

7月13日

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2020年我国孩子 青少年

总体近视率为52.7%

这意味着

每两个孩子至少有一个是近视

就在昨天

#2岁男童玩手机致近视700度#

冲上热搜

网友们纷纷惊叹：

这么小就高度近视了！

近视是手机惹的祸吗？

如何尽早发现孩子近视？

一旦确诊近视还可以恢复吗？

幼儿园&学龄前孩子 如何预防近视？

家长们，快来听课了！

近视都是电子产品惹的祸吗？

近视不单单与使用电子产品有关，遗传 、近距离用眼时间过长 、

有些家长为了防止孩子哭闹，经常把手机等电子产品给孩子看，导致手机成了孩子的必备玩具，每天非要看手机，不给看就哭闹。长时间接触这类电子产品，近视就悄悄找上孩子了 。

如何尽早发现孩子是否近视？

1.警惕近视早期症状

很多家长带着孩子. 次去医院检查眼睛时，发现孩子的近视度数已经比较高，后悔莫及。所以家长要警惕下面一些近视的常见早期症状，出现后要及时带孩子到眼科检查 ：

看远模糊（看不清黑板上的字，或抱怨屋子里的光线太暗）

看远处时经常眯眼

读书看东西时，眼睛贴得近

频繁眨眼

经常皱眉

经常歪头看物体

看东西时眼睛斜

2.定期进行视力筛查

由于学龄前孩子 年纪 小，常常不能准确地表达看不清楚的感受，导致家长很难发现孩子的视力问题。所以给孩子定期做视力检查也很重要。

理想状态下，正常出生的宝宝 ，在6个月时应到医院进行屈光筛查。如果宝宝屈光状态正常，可以每隔6-12个月做定期检查。

早产儿、低出生体重儿 应警惕因为视网膜尚未发育完全，可能发生的早产儿视网膜病变，所以应该在出生后按要求及时进行眼底病变筛查并定期追踪。在出生后6个月时进行屈光筛查。

3岁左右的小朋友 要跟着爸爸妈妈学会辨认视力表，每6-12个月定期检查视力和屈光度。

一旦确诊近视还可以恢复吗？

从近视的原理来说，如果孩子已经确诊了近视，这么 在目前的医疗技术条件下近视是不可逆的 。已确诊为近视的孩子 青少年，除小部分是由于屈光间质的曲率异常造成的，大多数是由于眼轴变长造成的轴性近视。就像孩子的身高不会变矮，眼轴变长了也不会再缩短 。

不过，采取科学的方式 是可以 控制近视进展的 。比如：

养成良好的用眼习惯、规范读写姿势

注意用眼卫生

佩戴框架眼镜矫正近视（遵医嘱）

采用有控制近视作用的功能性眼镜或眼药水等（遵医嘱）

如何预防近视？

家长是孩子的. 任老师 。想要让孩子养成良好的用眼习惯，家庭起着至关重要的作用。家长具体可以从以下方面着手：

1.科学用眼 以身作则

多了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境 ，如读写时选用合适的台灯，首先要注意摆放位置，放置在写字手的对侧前方；其次，夜间学习要同时使用台灯和房屋顶灯照明。

动。建议每天进行2小时以上

3.养成良好用眼习惯

引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸 ”，读写连续用眼时间不宜超过30-40分钟。

4.控制电子产品使用

家长应避免使用电子产品来陪伴孩子。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟 ，学习目的的电子产品使用单次30-40分钟，这之后应休息远眺放松10分钟。

5.保障孩子睡眠时间

幼儿园孩子 每天睡眠不少于10个小时 ，让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食物。

6.早发现早干预

发现孩子出现眯眼看东西等迹象时，及时到正规医疗机构检查 ，遵从医生建议进行科学的近视干预和矫正。

孩子是祖国的未来

预防近视，一定要从小做起！

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. 疾控

. 市卫生健康局（中医药局）】

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