成都市孩子近视眼用什么办法可以减轻度数 (孩子近视怎样办？如何减缓度数加深？中医：视力矫正别怕戴眼镜)

自疫情进入二级警戒以来，使得群众居家工作、线上教学需求急速增大 。随着用眼的时间成指数成长，视力保健俨然成为人人必修一大课题。其中，较 令人担忧的是孩子 近视者变多、度数加深速度变快。

孩子 近视问题严峻之所以一直被提醒，主因为：近视开始的年纪越小，度数增大 越快，近视度数平均会以每年100 度的速度增大 ，若不及早预防、矫治，很容易发展成“高度近视”。

孩子 近视已成社会问题，杜绝恶视力成因

据统计，小学六年级以下的学龄孩子 中、每10 人就有7 人有近视问题；若扩大至. 、则恶化至每10 人将近有9 人近视，还呈现每5 年提早一岁的可怕趋势。

统计资料显示，小学至高中学生之裸眼视力不良率为62.9%。与日本相比，孩子 裸眼不良率为26%，日本则为19.5%；而高三学生裸眼不良率，. 为81.9%，日本则为66.3%，数据差异比扩大了2.4 倍。

近视问题有三高危机，分别为低龄发生率高、. 盛行率高、高度近视比例高，其危险性不容小觑。

影响视力衰退原因：

疾病或外伤导致

老化

眼睛疲劳

用眼过度

室内光源不佳

近视是由于眼球的眼轴变长，使得影像无法正确的投影在视网膜上，让视觉变得模煳所致。随着眼轴变长、眼球也随之变形，重量、体积也会比正常眼球 重，就像颗胀大的气球挤在眼眶里，带给眼部 大的压力。

近视矫正治疗方式 多，别惧怕治疗

近视矫正治疗，除了点“散瞳剂”(睫状肌松弛剂) 来减缓近视加深的速度，“戴眼镜”为目前较 常见的近视矫正方式，但父母普遍不喜欢让孩子戴眼镜，总认为戴上了眼镜，一辈子都摘不下来。

戴眼镜是适应 大多数人、相对 的近视矫正方式 。但缺点是，运动时不方便，尤其是对于活泼好动的孩子 和青少年，家长会担心镜片摔破，可能刮伤眼睛等。

但若是孩子度数增大 无法 控制，仍建议配戴眼镜矫正，清楚的视觉有助于孩子眼球正常发育。吴怡颉提醒，配戴配眼镜需至医疗院所，通过正规验光得到度数、瞳距等参数再配镜。

镜片选择大学问，戴对才能防止恶化

因为孩子 近视矫正在镜片的选择上是有学问的！一般单焦点的镜片并没有近视治疗的作用，特别是18 岁前、近视度数尚未稳定的孩子 和青少年，会越戴度数越深。

因为视网膜的形状非平面，使用一般近视镜片矫正时会导致中心的焦点落在视网膜上，但周边焦点却会偏离到视网膜后方。而孩子 的眼睛会自主调控，眼睛会为追赶坐落在视网膜后方的焦点，造成眼轴过度拉长，导致近视度数加升。

要防止近视加深，建议配戴具有治疗性质的眼镜镜片，为渐进多焦、周边离焦、周边离焦复合渐近多焦等设计。而日间佩戴的隐形眼镜，除了该选择硬式、软式之外，单焦点、多焦点、双焦点等设计也是矫正关键。

而在睡眠时配戴，起床时摘较 好的选择。

只要每天睡眠超过7 小时，第二天摘镜后的清楚视力，可以维持一整天。“但如果度数较深者，建议配戴时数应增大 ，或到了傍晚再换上一般眼镜矫正视力。”

角膜塑型片不是只适应 小朋友，他强调，使用者多数是从孩子 、青少年时期开始配戴而持续到成年，就算年纪 已超过18 岁，也能靠角膜塑型片摆脱眼镜束缚，是目前治疗近视的新趋势。

许多家长疑惑，几岁可以开始配戴角膜塑型片？吴怡颉说：因为角膜塑型片会直接接触眼球，目前，法规规定适应症年纪 为9 岁。但6〜8 岁为孩子 近视矫正的黄金期，如果家长有需求，不妨询问专业眼科医生。

预防近视这样做，保护孩子 视力刻不容缓

预防孩子 近视较 好方式，避免长时间用眼及多户外运动，以确保眼睛能有足够的休息时间、摄取均衡的营养以及注意室内光源的选择，是预防视力衰退的重要原则。

应养成定期接受视力检查的习惯，若出现视力模煳的状况应即刻求诊专业眼科医生，视力矫正的方式越来越多元，应咨询医生意见后选择较 适应 的方式才能常保眼睛健康。

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)