成都市近视轻度近视可以控制或改善吗 (轻度近视能否通过训练恢复?)

您好。

就说明是真性近视。

真性近视是不可逆的，但可以通过光学方式 或者角膜塑形镜控制矫正视力。1框架眼镜2隐形眼镜3角膜塑形镜4RGP 5.要是年纪 到18周岁可以选择做近视眼手术。检查符合要求就可以做。

近视是指长时间近距离用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增大 ，所以会看远处视物不清。平时需要注意以下几点：

1 持续近距离用眼应控制在40-50分钟。

2、不玩或少玩游戏机。

3、做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。

4、睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。

5、不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。

6、多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。

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