四川成都市看电视危害大还是看手机危害大 (看电视、用电脑、玩手机，得了近视还有救吗？)

. 爱眼日虽未发到，

大小朋友们，

你们的眼睛还好吗？

孩子 容易沉迷电脑、手机、IPAD等等

所以家长们也要留心观察，

要是有视物不清，眼睛疲劳的症状，

就要及时就医~

那如果真的近视了，怎样 办？

眼科专家给您支招~

王女士： 我家孩子10岁了，以前眼睛一直很好，可昨天接到学校通知，说娃的视力只有4.5，4.6，我们都很着急啊！

医生： 标准视力应该是5.0 ，孩子视力低于这个值了，所以要进一步检查了。

问题一：

王女士： 刚才我们孩子滴了眼药水后验光检查了，结果右眼250度，左眼也有175度，还能恢复吗？是不是以后要一直戴眼镜了？

医生： 这个是散瞳验光的检查结果，是较准确的眼睛度数（屈光度 ）值，很遗憾，孩子确实近视了。

近视矫正办法主要有4种 ：一是佩戴框架眼镜矫正近视，二是佩戴接触镜（隐形眼镜、OK镜），三是早期近视使用药物干预（低浓度阿托品），四是做屈光手术。

屈光手术、隐形眼镜中的软镜 适应 18周岁以上成年人。而孩子只有10岁，可以选择框架眼镜 或者OK镜 了。

问题二：

王女士： 隐形眼镜中的硬镜 是什么呢？适应 孩子吗？

医生： 硬镜指RGP ，是一种高度透氧、佩戴又不易发生眼睛感染、且成像质量很高的隐形眼镜，也需

对孩子而言，虽然可以考虑，但孩子 和青少年的眼球尚在发育阶段， 建议使用OK镜。 不过，对成年人而言，RGP是个好的选择。

问题三：

王女士：那框架眼镜和OK镜到底哪种 适应 孩子呢？

医生： 先说框架眼镜，这是较 常见的近视矫正方式 。

优点是简单易行。只需找正规有资质的视光师验光，然后选择舒适的镜架、质量有保证的镜片制片就可以了，摘戴方便。

缺点是，虽然解决了中心视网膜近视性离焦的问题，却形成了周边视网膜远视性离焦，这可能会促进近视加深。

另外，运动时带着框架眼镜不方便，若是不慎碰撞或跌倒，容易发生危险。

问题四：

王女士： 那OK镜是什么呢？到底对孩子的眼睛有没有害处 ？

医生： OK镜，即角膜塑形镜（Orthokeratology, Ortho K），是一种采用透气性硬质材料的角膜接触镜，即通常所说的RGP材料，对角膜进行塑形，以达到非手术方式 矫正近视的目的。

夜间睡眠时佩戴OK镜，使孩子能

小贴士：OK镜到底“OK”吗？

根据近10年来的研究报道，OK镜控制近视增长率在40%～60%之间，是目前控制近视发展的光学方式 中较 的。

但是，由于近视的成因十分复杂，且个体差异较大，因此OK镜并不是“近视保险”，并不能完全阻止近视加深。 其验配需要进行严格的适应症筛选，比如患有角膜炎、慢性葡萄膜炎、慢性泪囊炎等眼病，以及急性副鼻窦炎、严重的糖尿病、类风湿关节炎等全身禁忌症的患者都不宜配戴OK镜。

另外，OK镜的验配流程较为复杂，所以提醒家长，一定要到专业的医疗机构，进行规范化的检查和验配。 在配戴过程中，也要遵循医嘱，确. 期复查 才能保证OK镜的作用和 性。若是对镜片的护理、复查随访，异常情况处理等的不足，就会害处 配戴者的眼睛健康。

近十年里，对OK镜的实验研究也表明，佩戴OK镜会引起一些轻度的 并发症，一般都是轻度的下方角膜上皮脱落和着色、轻度结膜充血等，而且在短期停戴后就能够 恢复正常，并未出现严重并发症，也没有角膜炎的报道。

虽然佩戴了OK镜，但是还是不注意用眼卫生 （读书时灯光昏暗、双眼距离书本又很近），或者不注意减少其他的近视加深的高危因素 （比方说：成天宅在家里，不接受户外自然光照射；做大量的例如做作业、弹琴、近距离长时间地看手机、电视、电脑），角膜塑形的近视控制作用会大打折扣的。

保护眼睛，我们能做什么？

一、尽早建立全面的视觉健康档案

二、减少近距离用眼负荷，增大

2018年6月4日，.

专家指出，造成近视较 主要的因素是眼睛的近距离负荷。 工作、阅读、打游戏所有近距离的眼负荷都是近视眼发生的主要原因。

另外较 近大量的科学研究表明，较 好是两小时，如果不行，

三、养成良好的用眼习惯：

看书写字45分钟后要适当休息；

少玩电子产品，每次不要超过20分钟，每天累计不超过1~2小时；

近距离用眼一段时间后，望远5~10分钟；

不躺卧阅读，不走路或在移动的环境下阅读等等。

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)