四川成都近视眼怎样恢复呀 (近视怎样才能恢复视力)

1.点轻按或敲打眼睛周边12个xue位，而且顺九圈逆九圈柔捏。

2.用左手和右手的中拇指和左手无名指与此同时按着眼睛左右眼圈挨近鼻梁骨位置，随后从往眼角方位持续反复搓拉。

3.捏紧上眼睑、下眼睑、眼尾，用想像力往返伸缩式变长训练。

4.闭上眼用想像眼珠向外往返伸缩式变长训练。

5.对眼肌前后左右对角挪动训练。

6.看动态增主视图训练。

7.看见一张课本上的字，把时间持续调远到模糊不清零界点，持续调节眼睛镜头焦距，直到每一次都能够看清，而且持续为自己正脸语言表达暗示着确定。

8.拿一个纯净水空瓶子，底端钻三个1Mm孔，含住水瓶座吸气用鼻部，呼吸用水瓶座，每一次训练52次。

9.想像鼻头长出一根变轻的伸缩变换的法术签字笔，伴随着大脑的摆动，你十分放松潜心的用画笔的笔头来勾勒紧紧围绕在你周边的事情的边沿样子，描绘出一个个完 美丽的绘画。

10.早上盯住刚冉冉升起的阳光，把它变小后伴随着吸气它对焦的聚光逐渐进入眼睛，随后转动一圈以后呼吸从眼珠四周在出来。

11.用红黄蓝绿紫动态性反复的五色 图填补训练。

12.在户外明亮的地区看向远方，把观念对焦在眼睛上，吸气时把气吸进丹田，再从丹田正确引导到整体人的大脑，止息一会，根据呼吸时要观念把那股气旋向2个眼睛，此方式 适用高度近视眼。

13.连接高我，要求高维聪慧帮助，以零ji限方式 解决。

14.闭上眼睛静下心放松，想像一道翠绿色的光从头上进到持续滋润 肝部，传出翠绿色的光辉，想像眼睛看东西愈来愈清楚。

15.每日用呼吸法持续清除释放出来负面情绪能量。

生鸡蛋、猪血。

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