爱眼护眼,保护视力,关乎你一生的幸福!
你好啊,很高兴与你聊聊爱眼护眼,保护视力这回事儿,相信我,看完它,你才知道我们网上看到的那些关于视力问题的论述有多离谱,就是纯分享,希望少一些人跌落别人设下的陷阱。
一次,有个朋友说,马路上被风吹过来个塑料袋,我以为是一条朝我飞奔而来的黑狗……差点吓得尖叫!
没错,他高度近视了。
之前的同事说,“我近视眼看谁都深情,不戴眼镜照镜子有一种朦胧美,觉得自己老漂亮了,一戴上,我去,这肯定不是我。”
有的人权当听个笑话,但你真正了解过后,你会 加理解“细思极恐”这个词的。还别不信,我在接触这个领域之前,我也是不信的。
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我们一般都说视力健康,拆开来可以是两个词,一个是视力、一个是健康,拆开来说是为了方便理解,但其实是分不开的,我相信你是知道的,但其实可能远远超过了你的认知,您别着急,我们慢慢聊,你就知道了。
那什么是视力?视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定,然而当眼的屈光介质(如角膜、晶状体、玻璃体等)变得混浊或存在屈光不正时,眼视力会下降。
咱们说到的角膜、晶状体、玻璃体等,都是我们眼睛的组成部分,一般人呢不需要了解太专业的知识,只需要知道怎样 样能保护好我们的视力就可以了。
但我们还是要了解一下,你的眼睛可以让你看到你周围的. ,但是你有没有想过,我们为什么能看清东西?眼睛看清物体的原理是什么呢?
首先,我们需要知道,视觉不仅取决于眼睛,还取决于大脑。我们的大脑在视觉体验中极为重要。
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从眼睛的结构来讲,从前到后,眼睛可以分为角膜、晶状体、玻璃体、视网膜、视神经。如果把眼睛比作一个照相机的话,这样相对比较好理解,晶状体就相当于照相机的镜头,视网膜相当于照相机的底片。一般平行光线通过角膜和晶状体的折射,形成的物像会落在视网膜上,产生的信息或者说光信号通过视神经传导到视觉中枢,经过大脑复杂精细的信息处理,这样我们就可以看到物体了,这个就是眼睛能看见东西的原理。所以如果眼睛不同的位置出现病变,或者视神经与大脑出毛病,都会导致视力不同程度的下降,甚至是失明。
当然,这只是简单的一个表述,事实上远比这复杂得多。
什么是好的视力呢?简单点说,就是你眼睛看东西是不是很清楚、很清晰,没有模糊,没有黑点、没有白雾蒙蒙的感觉,没有眼干,没有疼痛,没有怕光,夜晚出行不受影响,没有动不动就流眼泪,没有容易眼睛疲劳等等。
如今每个人都或多或少的面临着眼睛视力问题的困扰,比如:自己近视了,或者孩子近视了,所以,我们常见的眼部疾病有,近视、弱视、远视、散光、老花眼、青光眼、白内障、飞蚊症、干眼症、夜盲症、迎风流泪等等,这单纯是眼睛的问题吗?别傻了。
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叔本华说:“一个染病的君王还不如一个健康的乞丐,您知道吗?其实近视也是一种病,其他眼疾问题 是一种病。”
对少部分人而言,虽然视力问题发生了,也确实给生活工作造成不便,但我们觉得似乎习惯了就会好些,所以自然而然的没有引起你足够的重视。
有一句话不知道大家听过没有:种一棵树,较 好的时间是十年前,其次是现今 。回头看才发现,原来许多的习以为常,都是时间埋下的伏笔。
好吧,就算没有听过,那“千里之堤,毁于蚁穴”读过书的人都应该知道吧,意思是一个小小的蚂蚁洞,可以使千里长堤毁于一旦,常用来比喻小事不注意会造成大乱。但其实,我 喜欢道德经中说的一句话,“其脆易泮,其微易散。”意思是说,事物脆弱时容易破开,事物细微时容易散失。所以,在视力问题发生的初期就早做解决,则 容易消除和修复。
听起来好像说得有点远了,实则不然,我只是想说,今天你不注重视力健康,那就一定有来不及的那一天。人无远虑必有近忧啊,所以一定要未雨绸缪,为自己也好,为家人也好。
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网上有一份调研报告显示,超过62%的家长对孩子的近视非常担心,78%的家长担心才这么大点就两三百度了,以后不得成高度近视?53%的家长担心度数涨这么快,可别在因为近视得上别的毛病。40%的家长担心眼镜一戴上体育课都费劲了,还想着他以后能去踢球呢?作为父母,自然不希望孩子的人生会被近视所束缚。
所以,为视力健康问题而发愁,这才是对的,有问题,我们就要解决问题。
这么 ,
怎样 判断孩子是否近视?
如果孩子还没有近视,要怎样 预防?
如果孩子近视了,怎样 避免度数长得太快?
如今,有没有 科学、 、无创伤的方式 来预防近视、改善视力?
等等 这些问题,其实很多人都在分享经验和看法,. 适合 。
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首先提醒下部分家长,你的孩子很可能已经近视了,但是你还不知道,许多家长在发现孩子近视一事上非常的被动。
让人叹息的是,当家子面对孩子近视时,我们不难发现,错误的近视控制方式,仍在被使用,为此家长们走过不少的弯路,对待结果只能是望而兴叹。
另外,有超过60%的家长发现孩子近视后,没有采取 行动来控制孩子近视的发展,您要知道啊,近视的危害可不只是降低生活的质量,如果您认真了解,您一定会立刻重视起来。
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您别着急,饭要一口一口的吃
病机方面认为,目窍之所以能视,离不开五脏六腑之精、气、血的渗灌,因此近视多责之于心、肝、脾、肾四脏。“心阳不足”“脾气虚弱”“肝血不足”及“肾精亏虚”等导致气血无力推动,目络空虚,血行不畅,目失濡养则神光拘敛,不能发越而出现能近怯远是其主要病机。
这才是主要病机,说明什么?说明你想改善视力健康只是在眼睛上下功夫的话,那只是表面文章,无法从根上解决问题。所以近视防控、视力健康,一定要用科学的方式 ,不要偏听偏信。我们都明白,人总是趋利避害的,这是本性,虽然理解人家的逐利之心,但我们要对自己和家人负责啊,要对未来负责啊!
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那什么是能近怯远?也就是能近怯远症,这是一个病名,指视近物清晰而视远物模糊之病症。是不是觉得很熟悉?所以您看,“视力健康”这个话题看似简单,实则深远。简单的说,您的眼睛要好,眼里要有光,这与您的心、肝、脾、肾四脏的健康息息相关,除此之外,它与我们的神经系统、心脑血管等等也是密切相关的,比如视神经萎缩的人会失明;再比如脾胃虚弱的人,视力会模糊,不管你怎样 在眼部下手,视力都会一直模糊,就是因为问题的根本所在没有解决。所以,我们完全可以这么说,眼睛的问题就是全身的问题,眼睛的健康也是全身的健康。
眼睛与身体的关系,就像是电脑的显示屏与主机的关系,我们的显示屏出现闪烁、黑屏、卡顿、模糊等各种问题时,我们通常会说,主机的某个系统出问题了。眼睛视力的问题也是如此,据大数据分析,视力下降的根本原因,只有10%左右的原因是跟眼睛本身有关,90%的原因是与视神经、⼤脑成像、⾝体健康状况相关。
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这也就能理解,为什么市面上这么 多做视力的,很多都难以达到预期作用,只有少部分人有一定的作用,或者说有些只是暂时性的作用,就是因为眼睛视力健康,并不是大多数人想的这么 简单。你的方式 千篇一律,而每个人视力问题的成因又各有不同,自然就难以见到成 了。
所以,你的视力要好,首先就要知道导致你的视力问题的核心问题是什么?是肝血不足、脾气虚弱、心阳不足还是肾精亏虚,或者神经系统超负荷了?然后针对性地进行调理和改善。
你又会问了,这怎样 才能知道这些呢?这个简单,可以通过人工智能耳纹识别的方式,拍2张耳朵照片上传耳纹AI健康识别系统,10秒钟之内就能知晓自己身体存在的弱项部分和潜在风险,知道导致的我的视力健康问题都有哪些深层次原因,从而找到提高视力、改善健康和预防疾病的目的,这就是中医讲的“上医治未病”的作用。
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爱眼护眼,保护视力,建议您从现今 做起,愿每个人都视力健康! . .
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