我们来看看导致近视的原因究竟有哪些?青少年近视应该如何预防?
导致近视的原因包括先天的遗传因素和后天的环境因素,其中先天的遗传因素是不可控的,所以预防青少年近视后天的环境因素是非常重要的。因为近视是一种可防可控的,但是不可逆的眼部疾病。
较 重要的,做好近视的预防对于青少年学习、生活以及他们的未来来说都是非常重要的。
近视应该如何预防呢?建议在日常生活中要养成合理的用眼习惯,避免长时间疲劳用眼,避免近距离用眼,避免长时间使用手机、电脑等一些电子产品等,并且日常生活中应当经常进行户外运动,每天户外运动时间应当保持在两小时以上,这些行为对于防止近视的发生作用非常明显。
如果青少年的近视已经发生,则应当尽快采取合适的方式 去做近视矫正,定期检查视力,来防止近视的加速发展。家长较 好是从婴幼儿时期就. 孩子的视力,近视防控做得越早越好。.
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