可以多吃些蔬菜水果,尤其是一些带花青素类的蔬菜和水果,比如甘蓝、车厘子、蓝莓等等。
严禁吃含糖量高的零食和油炸食品,特别是奶茶可乐等饮料。下面这篇文章是我写的盘点的对眼睛有益处的食物,点开看,保证有你想要知道的各类有益食物。
哪些食物对眼睛有好处?较 全盘点
这些食物吃了对眼睛是有好处的,但是戴不戴眼镜这个还是您说了算。
近视是客观事实,戴不戴眼镜却是由主观决定的。
吃了这些对眼睛有益的食物,你可以不让孩子今天戴眼镜,可以等他涨到三四百度再戴,如果觉得三四百度还不算高,可以等他五六百度再戴。
玩笑归玩笑,抖机灵你也别当真。
我真心希望你的孩子不要到达那个地步。
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