成都市近视眼手术做的好的医院 青少年怎样保护

近年来，随着近视低龄化现象的凸显。近视，已经成为威胁我国青少年孩子 眼健康的重大公共卫生问题。因此，还需要家长朋友 加深入了解，关于近视眼的形成，以及相关的正确预防和科学控制。

究竟是“谁”在侵蚀孩子的视力

根据科学研究发现，近视眼的形成主要包括两大类，一类是由遗传因素引起的近视眼；还有一类，是由环境因素引起的近视眼。目前绝大多数青少年孩子 的近视眼，都是第二种，即由环境因素引起的近视眼。

这么 增大 用眼负荷，诱发眼轴过度增长，出现近视度数加深的情况；远视储备，大部分孩子出生的时间 都是远视眼的状态，但出生后因为环境因素等的影响，眼球过早发育，远视储备下降，很大一部分的孩子，到了6~7岁之后眼球继续过度发育增长，近视眼就出现了。除此之外，双眼视功能也是一个方面。根据近视眼发生机制的动物研究发现，过长时间的注视如果出现眼睛调焦能力的异常，比如调节能力较弱，在视近时可能出现调节滞后、远视性光学离焦的状态，会诱发近视的发生进展。

科学用眼的“三个二十”原则

在长时间近距离用眼时，一般建议三个二十的原则，即：连续视近不要超过20分钟，每20分钟休息一下双眼，远眺20英尺（约6米）远的距离，放松双眼20秒。对于青少年孩子 来说，还

孩子们对于近视大多没有深刻的认识，有的甚至觉得戴眼镜是一件很炫酷的事情。然而，近视眼并非戴眼镜这么简单，一旦发展为高度近视，对学习和生活各方面都可能造成影响。 重要的是，由高度近视所带来的眼底并发症风险，会对眼健康造成巨大威胁，严重可致盲。

所以，预防孩子近视，家长的言传身教非常重要。

苏鸣

授、硕士生导师

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. 妇幼协会孩子

河

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. 省近视防控科普教育学会副会长兼秘书长

擅长青少年屈光不正、各类型斜视弱视及各类眼病诊断与治疗及早产儿视网膜病变筛查治疗、RGP与角膜塑形镜验配、视功能训练、孩子 眼保健培训等。尤其在青少年屈光不正及斜弱视等孩子 眼科疾病治疗上有自己特色。.

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