孩子近视防控那些事儿

孩子 近视防控那些事儿

孩子 近视防控那些事儿

近视定义

近视是屈光不正的一种。当眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像，称为近视。较 为熟知的症状就是看近处基本正常，看远处视物模糊。近视按程度来分类，可以分为轻度近视（≤300度）、中度近视（300度- 600度）和高度近视（>600度）。

近视危害

近视是严重的公共卫生问题。近视尤其是高度近视的患者，除了远视力差之外，常伴有夜间视力差、飞蚊症、闪光感等，发生视网膜脱离、撕裂、裂孔、黄斑出血和开角型青光眼的机率要大得多，严重的眼底并发症可致盲。 抑制孩子 近视的发生和发展，是全社会亟待解决的难题，需要个人、家庭、学校、医疗机构及社会多方一起协同努力。

近视病因

关于近视的成因，目前还不完全清楚。大多数学者认为，近视与多种因素有关，包括遗传因素、环境因素、不良用眼习惯等。

1.遗传因素

大量调查表明，近视具有一定的遗传倾向，父母近视，孩子发生近视的可能性会增大。

2.环境因素

的发生与发展。

3.诱发因素

有研究提示，微量元素缺乏、营养成分失调以及大气污染可能都是近视的诱发因素。随着电子产品的普及，长期近距离看电子屏幕也可能会促使近视发生发展。

早期症状

1.凑近视物：看东西离得很近，例如，看电视机时向前凑，看书写字趴得很近。

2.眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。

3.频繁眨眼、揉眼：在一定程度上可缓解近视，增大 视物清晰度。

4.歪头看东西：减少散射光，从而看得清楚一些。

5.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，暂时提高视力。

6.脾气暴躁：厌学，当孩子不能清晰视物时，可能会出现焦虑情绪。

治疗措施

发现以上近视早期的信号，建议家长带孩子到正规医院进

孩子 散瞳验光是一项必要的诊断性检查方式 。孩子的睫状肌调节能力很强，如果验光时不使用睫状肌麻痹剂，结果就很

一旦孩子被确诊为真性近视，应积极配合眼科医生进行个性化的矫正措施并定期复查。矫正措施包括：佩戴框架镜，角膜塑形镜，周边离焦镜，低浓度阿托品滴眼液，增大

孩子 防控近视日常注意事项

1. 养成良好的用眼习惯

①读写姿势要正确：读写中做到“三个一”，即眼睛与书本距离应保持一尺以上、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸。不要躺着看书，刷手机。

②间断用眼，劳逸结合：读写时间30分钟后要休息10分钟。

③读写环境要适宜：在充足的光线照明下读写，不要在移动的车厢中看书。

2. 控制电子产品的使用

①非学习目的使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。

②学习目的使用电子产品，每30-40分钟，应休息远眺放松10分钟。

③年纪 越小的孩子 ， 应减少电子产品的使用时间。

3. 增大

4.合理饮食和充足的睡眠 有益于孩子 的视觉发育。

-----------

图片：. .

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)