成都激光治疗近视手术一般多少钱 怎样从吃入手,预防近视

孩子近视了，一些父母心塞又无奈，觉得是自己遗传的。还有一些父母认为，孩子近视了是自己提醒孩子保护眼睛不到位。然而，大家常说“祸从口出，病从口入”，并不是完全没有道理。孩子近视除了上述原因，还有可能是“吃”出来的。这么 具体的，都有哪些呢？

吃出来的. 种近视：甜食摄入过量所致

不足，很容易影响视神经的发育和功能。除此之外，在代谢过程中，还有可能导致体内钙的减少。身体一旦缺钙不仅影响眼肌调节能力，还会影响眼球的弹性和韧性，容易导致近视或使近视加重。

所以要避免这类的近视，这么 就要注意要少吃甜食了呢！而这个甜食先从糖果、冰淇淋等开始吧！

吃出来的第二种近视：太过挑食所致

维生素A能维持正常视觉功能；维生素C、维生素E等可以延缓眼球功能的衰老，增大 视神经的营养能力；铬能维持眼睛晶状体渗透压的平衡；锌可以维持眼内代谢平衡，有益于改善视力；硒能保护视网膜健康。但是偏食的孩子真的是数不胜数，并且很多父母也是孩子喜欢什么这么 就给吃什么！

所以要避免这类的近视，这么 就要饮食均衡，尽量不要挑食。实在是挑食 的，这么 就要定期用乐睛视力营养素 ，补充眼睛所需的营养，这么 只有眼睛营养充足，才能不容易近视了。

吃出来的第三种近视： 大量零食所致

孩子们吃零食，父母们往往并不约束。但大多数精细加工的食物导致近视发生。

所以要避免这类的近视，这么 从小 做起，尽量不要给孩子吃零食。如果说能做零食，这么 较 好是自己动手给孩子做零食才行。

孩子近视，不仅仅是用眼习惯、用眼光线、用眼环境等的原因，饮食也扮演着重要因素，因而一定要重视饮食才行。 . .

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