不要等孩子看不清再着急！学龄前孩子预防近视要点，家长做到2点

写这篇文章时，我的心情是沉重的，因为我的孩子近视了，他才小学，近视得太早了，医生说：“在学龄前，你们家长的近视防控工作没有做到位。”

我今天分享出来，就是希望看这篇文章的你，您的孩子可以避免。

孩子近视，不仅仅是看不清，还会影响未来

近视的危害，我们先要有个清晰的认识。

《2021. 孩子 青少年近视防控趋势报告》指出，家长作为孩子 青少年近视防控的. 责任人，对近视防控知识仍存在许多误区。

调研显示：61.3%的家长在孩子近视后，才知晓近视可以被预防；22.9%的家长从未给孩子 青少年进行连续性综合性的检查；54.6%家长对近视手术的认知存在误区。

我就是这样的家长之一，认为我的孩子还小，不可能近视；认为手机玩一下，哪这么 容易近视；认为近视有没啥大不了的，小时间 戴个眼镜，大了做个手术就行了。

直到我发现孩子有点眯眼，去到医院，医生给我科普了下近视的前世今生，我才发现，是我太天真，近视不仅是看不清的问题，未来很多职业对视力都有要求，这间接就会影响孩子的未来。

严重的是，如果孩子过早近视，很容易超过600度形成高度近视，对眼睛健康会有很大的威胁，男孩子很皮，玩一些蹦极、跳伞等刺激性运动，严重的可以导致失明的。

而近视防控，不是等了孩子大了再做，是从孩子出生就应该重视，具体是两点，我们也很容易做到。

重视孩子的屈光建档，每年一查

医生告诉我，—6周岁阶段，孩子视觉系统处于从刚出生时的“远视眼”向“正视眼”快速发展的【关键阶段】，也是早期近视防控的关键期。

这个时期，家长们应格外. 孩子的视力健康。

健康体检时，我们就要主动为孩子进行视力筛查，及时为幼儿建立屈光发育档案，从3岁起，每3—6个月定期监测视力和屈光发育情况，随时监测防范于未然。

说实话，现今 我们都处于一个电子屏幕时代，很多孩子都近视，而我们干预、做近视防控的意义在于，大大延迟孩子近视的时间，晚一点近视，医生告诉我们，低度近视（600度以下），危害不大，如果父母双方都不近视，加上后天家长的防控意识，孩子是极有可能不近视的。

抓好自己的用眼习惯，受用一生

很多孩子的眼睛，是用费的，长时间高强度的，近距离盯着一个东西看，导致了近视，在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。

所以，建议：—3岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。

3岁以后，实在要看，每次20分钟，每天3次，不超过20分钟，这个一定要切记，只能看下电视，屏幕越大越好，越高清越好，切记盯着手机、ipad。

这里提醒大家，琴棋书画+积木，是眼科医生口中的毁眼五件套，玩个20分钟左右无碍，长时间玩就有问题了，这些都属于近距离用眼的范畴。

所以，为了孩子的眼睛健康，为了他的未来，孩子的兴趣班，我们可以少鸡娃一点。毕竟，原装的眼睛很贵，用坏了，赔不起，现今 配眼镜，或者角膜塑形镜真心不便宜。

另外别忘了每天的户外两小时。近视防控，幼儿是基础，学领前是关键，后面是巩固提高。

孩子拥有一个明亮的未来。#家庭教育#

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