视力只有4.0,这个视力是多少度呢?
就目前来说,这个视力大约是 650度的近视了,参照如下:
高度近视不仅影响日常视物,还会影响我们的学习就业,严重了还会导致眼底疾病的多发,所以一旦确定是高度近视,这么 我们需要及时的予以干预,让视力尽快稳定下来才行。
. 点:佩戴合适的眼镜
高度近视,必须是要佩戴合适的眼镜,并且是要一直佩戴这么 才行了呢!
第二点:要避免一些不合适的运动和劳动
比如:拳击、跳水、篮球等冲击性强的运动,如撞到眼睛,容易引发视网膜裂空或者脱落。
像蹦极、过山车等极限游玩设施,急剧下降、大幅度甩动都会容易使得眼球视网膜发生脱离的状况。
同样的 重负荷的体力劳动容易导致视网膜脱落甚至失明。
第三点:纠正不好的用眼习惯
要纠正一切不良的用眼习惯,杜绝看电视电脑手机等显示屏之类的界面。对孩子看书写字的姿势要进行 纠正。
第四点:注意饮食和营养
日常饮食要均衡,尽量不要挑食,还应注意及时用乐睛视力营养素,补充眼睛的全面营养。
这样坚持的去做,这么 只要能坚持,这么 面对眼睛的高度近视, 就能逐步的稳定,就能减少高度近视对眼睛的危害了不是吗?
#高度近视# . .
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