怎样做好青少年近视防控 自贡市近视手术做哪个好

预防为先

近视发生是有信号的，如果能及早发现近视先兆，就能及早防治近视。

这么 ，怎样早期发现近视？首先，较 简便的方式 就是定期检査远、近视力。近视眼患者往往是远视力不佳，而近视力较好，发病初期，即可岀现不同程度的远视力减退，只要做到定期检査，就可以及早发现是否患有近视，这可以作为学校的一项日常工作。将视力表贴在教室里，这样一则可方便学 生检査，随时了解自己的视力情况；二则可督促学生自觉注意用眼卫生，采取各种预防措施。

幼儿可到医院检査视力，也可买来视力表贴在家里检査。检査前，应先耐心地教会孩子认视标，可先把视力表上的视标一个个减下来，分别贴在纸 板上，教会孩子用手指指出视标缺口的方向，然后再把视标放在5米远的地方，让孩子说出方向。看视力表时，先叫孩子双眼同时看，如果说对了，就遮住一 再看。

对于幼儿时期视力正常的孩子，可到小学二三年级后再查视力，因后天性近视一般从这个年纪 以后开始发生。

其次，青少年的眼球正处于发育阶段，眼球有较强的调节和福辕作用，因此大多数青少年习以为常，不由自主地在阅读、写字时，使眼距离书本很近，养成近距离用眼的不良习惯。读写时往往喜欢扭动身子，歪着头，且视距过近，也会造成眼的调节作用过度发挥，睫状肌持续痉挛，引起视力减退，而视远物时则喜欢眯着眼睛，皱着眉头，以期能看. 处的物体。当然，现今 对眼睛害处 较 大的是手机和电子产品，因此，家长要严格管控孩子看手机和电子产品的时间，采取保健方式 及时祛除看手机后的眼疲劳。老师和学生家长一旦发现孩子的这些举动，就要引起重视，除督促其纠正这些不良的习惯外，较 好带孩子检查一下视力，以免错过康复时机。

对父母患有近视眼或双方家属中有近视眼家族史的青少年 要提高警惕，注意改善引起近视眼的环境因素，定期检查视力，做好预防和治疗工作, 把近视的危害减小到较 低限度。

近视往往给患者带来不同程度的痛苦，轻则影响他们的学习及对职业的选择，前途受阻，重则会出现各种并发症，造成程度不等的残疾，甚而导致失明。因此，千万不要以为近视眼是“小毛病”，戴上眼镜就万事大吉，无需进行防治。近视的关键在于预防，患了近视后戴眼镜是可以的，但保健康复也是不能忽视的，只有及早发现青少年近视，才能使其得到早期康复预防，将近视的危害程度减小和控制到较 低范围。

孩子近视，认准镜视三宝

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