四川宜宾市(近视高眼睛会小吗) 眼睛近视度数高会不会失明？高度近视后，哪些伤眼行为不可做？

邻居家的小李现今是一名在校研究生，因为学习的关系，他戴的眼镜已经超过了800度了，可以说是摘了眼镜几乎啥也看不到的，父母都很害怕这样下去，会不会造成眼睛失明呢。

现今走在大街小巷上，能随时看到一些小学生早早就戴上了眼镜，甚至很多孩子幼儿园就检查出了眼睛有问题，需要佩戴眼镜。

也有数据显示，近年来近视的人数是只增不减，一些人可能是因为早早接触电子产品，还有一些人可能是因为从小学业过重，所以早早就戴上了厚厚的镜片。

眼睛近视度数很高，会不会失明？

按照近视的度数划分，可以分为轻度、中度和重度近视。一般近视度数大于600度（孩子

因为高度近视会损害眼睛里面的结构，导致眼球变长、眼球壁变薄、视网膜变脆或者破损等，但是也不代表说高度近视会导致眼睛失明。

但是需要注意，如果高度近视后，用眼习惯不好，或者对眼睛的保护不当，会引起多种眼部的并发症，比如视网膜脱落、青光眼、白内障等，这些并发症是会导致眼睛失明。

有数据显示，我国高度近视的人群有3千万以上，其中有一部分因为并发症引起的失明率有1%--2%，也就是其中因为高度近视并发症的人群有10万以上。

高度近视后，哪些伤眼行为不可做？

1.献血

如果近视度数比较高的话，献血就是一件比较危险的事。因为献血后体内的血压可能会出现一定的波动，波动幅度较大就会影响到视网膜，导致视网膜受损。

不仅会影响到视力，对整个眼睛都会有影响，所以高度近视的人，不建议去献血。

2.不要长时间看书、看手机等

眼睛一旦近视度数很高后，对于用眼卫生就需要特别注意，在以后的日常用眼时，看书注意保持30厘米的距离，每次看书时间不要超过1个小时，如果想要长时间的看书，中间可以休息10分钟。

如果近视的度数比较高，当然也不能长时间看电视和玩手机，因为长时间看着闪烁的荧光屏会导致眼睛疲劳，时间长了对眼睛的害处更大。

3.不要剧烈运动

如果是高度近视的人群，就不要做太剧烈的运动，因为剧烈运动会导致高度近视的视网膜脱离，而且视网膜脱落不易被察觉，比如打篮球、踢足球、拳击等剧烈的运动，都不太适宜。

太过重的体力劳动对于高度近视的人群来说也不适宜，因为这些体力劳动容易导致视网膜脱离，进而会导致失明的危险。

所以在选择运动的时间，高度近视的人可以选择慢跑、瑜伽等比较缓和的运动。日常注意保护好眼睛，注意定期检查眼底和眼光，查看有没有视网膜的病变。

，2018

[2]陈莉苹,莫亚,高度近视的检查进展，中医眼耳鼻喉杂志,2013

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