宜宾市14岁小孩近视能恢复吗 (孩子近视了还能恢复？只有这一种情况可以)

什么是近视？

近视眼指的是在眼睛调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后，聚焦在视网膜之前，导致我们只能看清近处的东西，而无法看.处的物体。

近视可以恢复吗？

孩子刚刚表现出看不清的症状时，家长可以带孩子到专业眼视光机构检查，看看孩子是不是真性近视。

但是如果确诊是真性近视，则是无法“治好”的。大部分近视患者是轴性近视，眼轴增长了，没法再变短。因此一旦确定真性近视，正确的做法是及时科学矫正。因为不戴或者配戴不合适的眼镜，会增大睫状肌的压力，导致眼睛疲劳加剧，近视会加深得 快。

如何防控近视？

2、保持正确的读写姿势

为孩子提供适应其坐高的桌椅和良好的照明，并经常提醒、督促孩子读书写字坚持“三个一”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。

3、避免不良的读写习惯

预防近视要避免不良的读写习惯，应做到不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品。

4、控制使用电子产品的时间

使用电子产品学习30—40分钟后，应休息远眺放松10分钟。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。

5、近视要早发现，早矫正

看不清黑板上的文字或远处的物体时可能是发生了近视。定期进行视力检查，有利于早发现、早矫正，防止近视加重。

6、保证充足的睡眠和合理的营养

充足的睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。小学生每天睡眠时间要达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。孩子青少年应做到营养均衡，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果。

为了方便大家.时间获取近视防控指导，记得及时.医院

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