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宜宾三岁小孩近视300度还能恢复吗 (3岁孩子近视300度,是妈妈常见的做法导致?保护视力要用对方式哦)

发布时间:2023-07-23

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较近闺蜜有些发愁,她家3岁的宝贝,因看东西的时间总是喜欢眯着眼睛,到医院检查才发现,居然近视300度。

看着孩子小小的鼻头开始架着眼睛,闺蜜真是难过极了。本意是视力是遗传的产物,可是自己和孩子爸爸都不近视,怎样孩子这么小视力就出问题了呢?

后来,医生综合评定之后,认为她家宝贝的近视,与孩子的甜食摄入量过多不无关系。

图片源自图虫创意 【吃糖多,会导致近视?】

闺蜜是有些低血糖的,所以她喜欢随身带一些甜食和小零食作为时不时的补充。她家宝贝自然也养成了这样的习惯,尤其喜欢吃各种各样的糖果和甜点。

所以闺蜜总是格外操心宝宝的牙齿,没有想到“顾着这头顾不着那头”,宝贝牙齿还好,眼睛倒出问题了!

吃糖多,真的会导致近视吗?

是的,因为糖分在人体内代谢时,需要大量维生素B1帮忙,并降低体内钙的含量。

维生素B1对视神经有养护作用,其含量的高低会影响到视神经的状态。而钙是眼部组织的“保护器”,缺钙不仅会造成视网膜的弹力减退,晶状体内压力上升,眼球前后径拉长,影响眼球壁的坚韧性,容易发生近视。

除此之外,吃糖过多还会使近视度数增高!

因为吃糖过多,血糖增高,相应地降低体液的渗透压,使眼球内房水渗透到晶状体内,引起晶状体变形,屈光度增高,加重近视。

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另外,较近的一项研究发现,甜食还会降低人体的免疫力。

在正常情况下,人体血液中的一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14,吃了一个甜点后会变成10,吃了一块含糖的点心后,会变成5,吃了一块奶油巧克力后会变成2。

可见,甜食对免疫力是有一定影响的。

此外,吃过多的甜食对睡眠也有不良的影响。研究人员曾对1000例睡眠障碍者进行调查,发现87%以上的人爱吃甜食。

因此,对于宝宝来讲,吃糖(甜食)多了还真不是什么好事儿!

一般来说,宝宝每天摄入的糖量不能超过每千克体重的0.5克。也就是说,如果宝宝的体重为10千克的话,这么他每天的糖分摄入量不应超过5克,相当于市面销售的块糖1个半。

图片源自图虫创意 【保护宝宝视力,用对方式很关键】

1、保护宝宝的眼睛,要从孕期开始

在妈妈怀孕后的第20天,宝宝的眼胚就开始发育了。

如果孕妈妈在这个时间病毒感染,患上了感冒,或者受到了化学物质的影响,使用了保胎药物等,都可能影响胎宝宝眼胚的发育。

所以,孕早期的准妈妈一定要格外小心。

另外,还有研究发现,怀孕期间,孕妈妈被动、主动吸烟,宝宝出生后,发生弱视的比例也要高一些。所以,孕妈妈要尽量为宝宝提供一个无烟的环境。

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2、经常为宝宝检查视力

宝宝的视力检查,理想状态应该从出生就开始,尤其是早产儿和在刚出生时吸过氧气的婴儿,是眼保健的重点监测人群。

因为,在出生后14天左右,是视网膜发育的关键期,如果已经出现了视网膜病变,只有几天的机会可以治疗。一旦过了这几天,就很难办了。

方式。通过早期监测,我们可以及时发现宝宝的视力问题。这对弱视、斜视等视力问题的治疗和控制是非常有益的。

对较大一些的宝宝,从4岁开始,要每年给孩子检查1次视力,到6岁共检查3次。

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3、宝宝房间的光线尽量接近自然光,睡着后关掉小夜灯

孩子房的灯光环境,应充分考虑到宝宝的个性特点和成长的需要。

室内的整体照明应该比成人房间的高一些,同时光线要柔和,从而让房间产生温暖、安宁的氛围。除此之外,房间内还需要有相应的局部照明,如落地灯、台灯等,以满足宝宝阅读、书写、玩耍的需要。

另外,如果房间过于干燥,宝宝的眼睛也会感觉到干涩,所以,较好要保持一定的湿度。

还有需要格外注意的是,较好在宝宝睡着之后,关闭小夜灯。

虽然对于小夜灯是否会影响宝宝视力的问题,目前还没有一个非常明确的研究结果,(仅仅有些专家在小范围的研究对象里面,发现晚上睡觉开夜灯不利于宝宝的视觉发育)。

不过,就像自然界有其黑暗和光明的节律一样,照明对睡眠也是有影响的。虽然像小夜灯那样微弱的光线可能对睡眠和视力发育影响不是很大,在没有明确的研究结果之前,夜里较好还是不要一直开着。

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4、夏日的遮阳帽,胜过酷墨镜

现今越来越多的宝宝,走在时尚的前沿。夏天里,怎能缺少酷酷的墨镜?

诚然,墨镜不仅可以帮宝宝遮挡一部分紫外线,还可以让自己的宝宝成为时尚小先生、小公主。

实际上,宝宝眼睛的发育需要接受正常光线的刺激。如果长时间让宝宝戴墨镜,很可能会影响宝宝的视力发育。

较主要的是,现在市场上出售的孩子墨镜的质量良莠不齐。如果我们为宝宝购买的墨镜存在质量问题,还会引发其他疾病。

所以,为了遮挡紫外线,给宝宝戴上太阳帽,或者为宝宝撑一把遮阳伞 为靠谱、 一些。

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5、培养“爱阅读的宝宝”是家长的心愿,但是选择童书要注意质量

越来越多的家长加入到亲子阅读的阵营中来,且有意识的培养宝宝阅读的习惯。

这些都是很棒的主意。不过,童书纸张的质地、字的大小、行距、排版的疏密、颜色搭配,都会影响到宝宝的视力发育。

采用无光铜版纸或胶版纸印刷的童书因为反光不是很厉害,所以 适应宝宝阅读,而那些看上去华丽鲜艳的“亮光光”的童书,却是较害处宝宝眼睛的。

有一些口袋书或袖珍书由于字很小,不适应给宝宝看。有些书的色彩过于杂乱,或者在很深的底色上面印黑字,同样不适应宝宝阅读。

所以,如果无从下手,就购买专业的童书出版企业的绘本,才是较适应宝宝的。

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6、降低音调,保护视力

实际上,很多家长都没有意识到,噪音对视力也会有不小的影响。

噪音不仅能降低人眼对光亮度的敏感性,还能降低视力的清晰度和稳定性。当噪音达70分贝时,视力清晰度恢复到稳定状态需要20分钟;而噪音在85分贝时,至少需要1个多小时才能恢复。

因此,在宝宝居室里要注意保持环境的安静,在收看电视、收听音响时,声音也不要调得太大哦!

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暑期里,对于一些大孩子来讲,又难免是一番与电视、平板和手机游戏的亲密接触。

孩子的自觉性差,不会科学用眼,看电视、用电脑、玩游戏时间太长,每天大多在两三个小时以上,也都是导致近视的元凶哦!

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