玩手机玩的眼睛不舒服怎样办缓解（玩手机眼睛模糊看不清是怎样一回事）

玩手机眼睛模糊看不清，这种情况通常是眼睛疲劳、眼干、潜在的眼部疾病等原因引起的。

首先，长时间盯着手机屏幕，眼睛需要不断调节焦距，容易引起眼睛疲劳，从而导致视力模糊。此时，减少手机使用时间，每隔一段时间进行眼部休息，可以.缓解这一症状。

其次，使用电子产品时间过长，容易使眼部感到干燥，出现眼干症状。这会导致眼睛视物模糊，并伴有不适感。遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液等可以缓解眼干症状，改善视力模糊。

此外，如果视力模糊持续存在，可能与葡萄膜炎、白内障等眼部疾病有关。这些疾病需要专业医生的诊断和治疗。例如，葡萄膜炎可能需要使用醋酸泼尼松片等药物来治疗；而白内障则可能需要手术治疗。

总之，玩手机导致眼睛模糊看不清的原因多种多样，应根据具体情况采取相应的措施。若症状持续不减或者加重，应及时就医，遵医嘱进行科学治疗。保护眼睛，从合理使用手机开始。

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)