无声的哭对身体好吗（眼泪排毒是真的吗）

眼泪排毒通常不是真的，若眼睛出现了异常表现，建议及时就医治疗。

通常情况下，眼泪排毒这种说法不是真的，应避免盲目听信偏方。眼泪是一种液体，其组成的大部分为水，并含有少量无机盐、蛋白质、溶菌酶等物质。在过于刺激高兴或者伤心难过时会从眼睛里流出来，这种现象是泪腺所分泌的少量透明含盐溶液，分散于眼球与眼睑之间，从而使眼球和眼睑易于运动，并且还可通过鼻泪管进入鼻腔。但是眼泪并不具有排毒的功能，主要的作用是保护眼球、清除异物和调节眼部感觉，其中含有的物质并不会被身体吸收或代谢，所以不能被视为一种身体排毒的方式。

在日常生活中，建议保持良好的个人卫生，尤其是在人口密集的场所，接触眼睛时需要先洗手，同时还需注意避免他人共用洗脸盆、毛巾等物品，以免引发交叉感染。

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