干涩的眼睛可能是由于眼泪供应不足或者眼泪蒸发过快所导致的。您可以尝试以下几种方式缓解眼睛干涩的症状:
1. 保持饮水量充足,保持身体水分和眼泪的供应。
2. 避免长时间注视屏幕、书籍或其他近距离的工作,每隔一段时间休息片刻并眺望远处。
3. 使用人工眼泪滴剂,可以帮助增大眼泪的湿润度。
4. 避免在空调房间或者电风扇下直接对着眼睛,这样会加速眼泪的蒸发。
如果以上方式无法缓解症状或者情况加重,请及时就医,并向眼科医生咨询。
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