眼睛疼感觉有异物怎样办（.眼睛疼痛感觉里面有异物是什么原因造成的？应该怎样处理和预防？）

眼睛疼痛并伴有异物感可能由多种原因造成。首先，可能是由于眼部干燥，泪液分泌不足，导致灰尘、眼睫毛或其他微小颗粒物质附着在眼球表面，产生异物感。其次，结膜炎、角膜炎等炎症反应也可能引发此类症状，病原体感

解决方案方面，针对干燥引起的问题，可以适当使用人工泪液滴眼液进行滋润。若怀疑为炎症感染，应尽快就诊眼科，医生可能会开具抗菌素或抗病毒药物滴眼液治疗。对于因用眼过度引起的疲劳，建议定时休息，遵循“20-20-20”原则（每20分钟看远处20英尺约6米处的物体，持续20秒），同时保持室内光线适宜，减少蓝光害处。

预防上，要注重眼部卫生，不揉眼避免病菌感染；定期做眼部检查，早发现潜在问题；确保充足的睡眠，合理膳食，补充对眼睛有益的维生素A、C、E和锌等营养素；长期面对屏幕工作的人群需做好眼睛防护，适时使用护眼镜片减少蓝光辐射。

但无论何种情况，一旦出现持续性的眼睛疼痛和异物感，务必及时就医，以免延误病情。}

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