眼睛里感觉有东西但是没有东西就是不舒服（.总觉得眼睛里好像有东西却又找不到这是怎样一回事？应该如何处理？）

首先，干眼症是常见原因之一，由于泪液分泌不足或者泪液质量改变，导致眼球表面润滑度下降，产生类似有异物的错觉。长时间盯着电脑、手机屏幕，眨眼次数减少，以及环境干燥等都可能诱发此症状。对于这种情况，建议多饮水，定时休息并做眼部按摩，使用人工泪液滴眼液以保持眼睛湿润，并尽量改善工作和生活环境湿度。

其次，慢性结膜炎或是角膜疾病也可能引起此类感觉。炎症刺激结膜或角膜表面，让人误以为有异物存留。这时需要到医院就诊，医生会根据病情开具抗菌素眼药水或镇痛药物治疗。

再者，长期佩戴隐形眼镜且清洁不当，镜片上的蛋白质沉积物可能会引发眼部不适，同样会产生异物感。此时应严格按照隐形眼镜护理流程操作，并考虑适时.换镜片。

后，若确实有微

总的来说，当总感觉眼睛里面有东西但又找不到时，首要任务是保持良好的用眼习惯，避免眼部疲劳；其次，可先自行尝试使用人工泪液缓解可能的干眼症状；如症状持续不减，应及时前往眼科医院就诊，以便明确病因并接受针对性治疗。

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