眼睛疲劳干涩用什么眼药水比较好（.近期眼干、眼疲劳有哪些好用且靠谱的眼药水推荐？）

在我回答你关于选择何种眼药水来缓解眼干、眼疲劳的问题前，我们首先需要了解眼睛出现这些不适症状的原因。通常情况下，长时间看电脑、手机或阅读，空气干燥、环境中的灰尘和污染物以及一些眼部疾病都可能导致眼干、眼疲劳。

针对这类常见的眼部不适，市面上有几种类型的眼药水可以提供.缓解：

1. 人工泪液类眼药水：如瑞珠、海露等，这类眼药水模拟人体自然泪液成分，能.补充泪液，滋润角膜，缓解眼干、眼疲劳等症状。它们适应长期使用，并对大多数人群都非常温和。

2. 营养修复类眼药水：比如含有维生素B12、牛磺酸等成分的眼药水，可以帮助修复受损的角膜上皮细胞，改善眼部微循环，减轻眼疲劳。但请注意，这类眼药水需在医生指导下使用。

3. 抗过敏类眼药水：如果您的眼干伴有红肿、痒等症状，可能是眼部过敏引起，此时可选用如研立双、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物，但此类药物不建议长期自行使用，应遵医嘱。

4. 清凉舒缓类眼药水：如闪亮、珍视明等品牌的眼药水中往往含有薄荷脑等清凉成分，能够快速缓解眼部疲劳感，但长期过度依赖可能会影响正常泪液分泌，故应适度使用。

综上所述，选择眼药水时要根据自身具体情况而定，短期轻度的眼干、眼疲劳可以选择人工泪液进行日常保湿；如有特殊症状或者持续不适，则应及时就医，遵循正规眼科医生的建议来选择合适的眼药水。另外，无论使用何种眼药水，保持良好的用眼习惯（如定时休息、远眺），调整生活环境（如适当增大室内湿度、减少屏幕时间），并配合均衡饮食，都是解决眼干、眼疲劳问题的重要环节。

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)