干眼症怎样能彻底治愈（干眼症冰敷还是热敷 干眼症的 缓解小方式分享）

干眼症冰敷还是热敷 干眼症的 缓解小方式 分享

有的人在日常生活当中，由于年纪 的逐渐增长、自身患上免疫系统疾病、受到外伤感染等其它因素影响，可能会导致干眼症发生。干眼症形成之后容易出现眼睛干涩、肿胀、疼痛等不适的状况。这么 这种情况该采取哪些方式 进行缓解呢？是冰敷还是热敷呢？

热敷主要是适应 眼睑板功能障碍的干眼症患者，这是一种比较常用的物理方式 ，通常40度左右的温度热敷在眼睛上面，能够促进眼周的血液循环，可促使眼睑中油脂的分泌，能减轻眼睛干涩疲劳等状况，而且也能达到润滑眼球的作用。

冰敷的作用主要是减轻炎症反应，特别是对于眼睛干涩、有刺痛、过敏等情况的患者来讲，可达到比较不错的作用，通过局部冰敷能够让眼球受到刺激，从而增大 泪腺的分泌。冰敷这种方式也能够减轻炎症反应，对于干眼症的好转也有帮助。

干眼症患者其实可以采用冰敷、热敷交替进行的方式。. 行热敷，而后20分钟左右的时间再进行冰敷，不仅能软化眼睑，而且还能让眼球受到冷刺激，对干眼症的好转有帮助。

干眼症缓解的方式 除了冰敷热敷之外，还可以选择如下几个。

. 、滴入眼药水

对于病情不是很严重的，可以考虑滴入人工泪腺，比如一些眼药水就能达到相应的作用。

第二、适当增大 眨眼的次数

干眼症患者平时可以适当的增大 眨眼的次数。

第三、增大 室内湿度

很多干眼症患者平时在空调或暖气房间当中，湿度不达标的状况下，容易导致眼睛干涩出现，导致泪腺过度蒸发，这种情况要增大 房间的湿度。

多吃富含维生素A的食物等，也能起到促进缓解的作用。

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