蓝莓粉对眼睛一般是有好处的。
蓝莓粉中含有大量的花青素、纤维素、萝卜素等,营养价值非常高,特别是里面的花青素,对视力有保护作用,平时适当吃一些蓝莓粉对眼睛是有好处的,但是只能起到辅助作用。如果眼睛有器质性的病变,比如黄斑病变、麦粒肿和结膜炎等,只吃蓝莓粉是达不到作用的,还需要通过在医生的指导下进行药物治疗。
若在日常生活中经常使用眼睛盯着电子产品,眼睛部位可能会受到一定的辐射,容易出现眼部疲劳、干涩等不适现象,建议在日常生活中注重控制眼睛看电脑等电子产品的时间,及时减轻眼部疲劳等现象的发作次数,降低视网膜部位受到的影响,可以使用手部对眼睛部位的皮肤组织进行按摩和揉搓,有利于调节眼睛的血液循环,可以及时放松眼部的细胞组织,利于缓解眼部干涩的情况发生,达到保护眼睛的目的。
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