四川遂宁市近视了,需要忌口甜食吗女生图片高清 .哪家医院做近视激光好

近视了，需要忌口甜食吗？

没必要忌口甜食，少吃就可以，控制甜食的摄入量。

过多摄入甜食，如蛋糕、饼干以及含糖分的碳酸饮料等，会使血糖水平升高，眼球内房水中的葡萄糖含量也会升高，就会使得房水、晶状体的渗透压随之增大 ，晶状体容易吸收水分而膨胀，导致屈光度变强，刺激近视的发生和发展。

同时，由于房水中的葡萄糖含量增高，对眼球内的睫状肌也会造成一定影响，而睫状肌在收缩时会进一步使眼球的屈光度增强，就会使近视的情况 加严重，因此近视需要控制甜食的摄入。

此外，进食甜食过多还可能引发糖尿病，严重时可进一步引发白内障和糖尿病视网膜病变等。

家长如何保护好孩子的视力？

1、平时可以多吃些胡萝卜，其中的维生素A可以促进视紫红质的合成。

2、多吃鱼，其中的氨基酸对保护眼睛有一定作用。

3、不要在光线昏暗或过于明亮的环境下读书写字。

5、家长要注意督促孩子合理用眼，劳逸结合。

6、每年应至少有两次带小孩去检查眼睛。

7、每学习45分钟，要停下来向窗外远眺。

知识拓展

孩子 近视的原因那些？

1、光线问题：如果光线过强或者过弱都会造成视力害处 。

2、不当的用眼方式 ：常常看到孩子瘫在公交车座位上着看书，趴在课桌上看书,或者躺在家里的床上看书，不正确的坐姿会加重眼部负担，导致眼部长期处于高度紧蹦的状态,造成视力下降。

3、过度用眼：现今 孩子的学习负担较重，连续用眼3小时以上早已是家常便饭，这会导致眼睛长期处于疲劳状态，眼内肌肉不能得到及时松弛而导致痉挛出现。长此以往，近视自然不可避免。

4、电子产品是使用：现今 的孩子不但学习需要长时间用眼，就连休息时也需要眼睛付出高强度的工作，看电视，玩电脑,玩手机都需要眼睛长时间的盯着电子屏幕，电子产品鲜艳的强光反射到眼睛里，极易导致眼部疲劳近而导致视力下降。.

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)