【科普普及】“散光”是怎么怎样一回事？眼睛散光的症状有哪些哪种？

眼睛散光的主要症状

在日常验光中，视光师发现很多人都有散光，有的人散光甚至在-3.00D或-4.00D以上，这么到底什么是散光，散光的症状是什么，什么原因因素引起的散光，我们平时又能怎样预防、矫正散光呢？

散光和近视的成因不同，表现也不同。简单说来，近视就是看近清楚看远模糊；而散光则是看近看远都不清楚，且看东西有重影。

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1．模糊 视力模糊与散光的程度和方式密切相关。有轻度散光的人视力通常正常，但在看某一距离的物体时可能出现头痛、眼疲劳和视力模糊。有严重散光眼的人视物不清和扭曲，且看远看近都不很清楚 ，近距离工作时间稍长即眼胀头痛阅读窜行或有重影。

2．视力疲劳 对于视网膜上的模糊图像需要不断进行精细调节，加上视物发生扭曲，故散光眼，特别是远视散光眼人群，容易发生视力疲劳。复性远视散光眼的年轻者往往可以能够用调节进行弥补，根据调节程度可以能够形成假性单纯性远视散光、假性单纯性近视散光或假性复性近视散光。

3．正常的头位和眼位 双眼有高度不对称散光者，为了看得 清楚，往往采取倾斜头位而导致得了斜视，散光矫正后可以能够恢复。高度散光者看远处目标时常常眯眼，达到针孔和裂隙作用，以提高视力。通过针孔或裂隙看东西，可以能够减少散光对视力的影响。

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家长误区错误

1、很多低度散光 儿童孩子的家长认为，孩子散光不高，平时虽然有眯眼视物的情况，暂时不给孩子戴镜，回家督促孩子别眯眼看东西就可以能够了。殊不知孩子已经出现了散光带来的临床表现，如果不及时矫正，长期靠自身调节来得到一瞬间的视力提高，长此以往可能会导致得了孩子出现弱视、斜视及双眼视物疲劳等症状，到这时不光需要戴镜，还需要配合弱视训练。

2、还有很多家长发现孩子有散光后，想通过按摩针灸等物理疗法 来将散光治疗好，这是绝对错误的，这对孩子起不到任何治疗作用，长久下去反而耽误孩子眼睛的矫正。

眼睛不规则散光的症状

3、有的家长在查出孩子散光后，给孩子配戴了眼镜，但是误以为戴几个月就可以能够不用戴了，这是错误的，戴眼镜的目的不是消除散光，而是通过戴镜来矫正散光，提高视力 。

远视和散光是什么症状

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散光的预防

散光的预防应从儿童孩子时期做起：

1. 家长应从孩子3岁左右开始，到正规机构做眼睛的全面检查，以后每年定期检查1~2次。

2. 保持正确的书写习惯和良好坐姿，不要在光线昏暗或者过度明亮的地方阅读写字；不能躺着或歪头读书、看手机、看电视。

3. 注意连续用眼时长，看书写作业每40分钟左右、玩手机电脑等电子产品每30分钟左右就要闭眼休息或者远眺5~10分钟，让眼睛充分放松，缓解视疲劳。

4. 如孩子有屈光问题应听从医生及视光师的建议及时矫正，如放任不管或处理不当，会加重散光程度。

5. 不做危险性的动作，减少外伤的发生率；注意用眼卫生，不用脏手揉眼，有眼病及时治疗。

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