近视和散光到底有何区别？多是用眼习惯差，我们应该怎么怎样样预防？
中医散光是因为什么原因 
当我们走在街上，就会发现戴眼镜的人现在如今是越来越多了，尤其是到学校里面，中学生大学生一个班级里面，能够不戴眼镜的人真的是屈指可数。这其实有很多种原因因素，因为现在如今的学生学习压力都比较大，需要长时间盯着书本也很容易导致得了这样的情况发生。并且，现在如今日常生活中，年轻人对于电子产品手机电脑的使用都是比较多的，也有不小的可能是因为这些问题导致得了的。
很多人可能是在配眼镜或者是体检的时候时间，才知道晓得自己有散光这么一个情况，近视和散光是不同的。有单独近视或单独散光的存在，不过因为这两种情况大多是由于不良的用眼习惯导致得了的，因此不少的人都是近视和散光同时存在。 这么近视和散光到底有什么区别?
明确一点，散光和近视是两种不同的情况，但是也有明显的区别的。单纯的近视很好理解，就是只能看见近处的东西，看远处的东西就会感觉很模糊。而散光就不同了，散光的人看东西会有重影的情况，并且看东西模糊情况可以能够通过眯眼睛来改善 ，很多时候时间看不清东西只要眯眼睛就又能够看清了。但是近视的人不同，即便是眯眼睛也看不清楚原本就看不清的东西。 我们为什么为何会患上近视和散光? 遗传原因因素：当父母患有高度近视或者是散光的问题时，都是有一定概率会遗传给孩子的，不过多数的情况都是由于后天不良习惯导致得了。
不良的生活习惯：长时间用眼过度，盯着书本和电脑手机看 ，并且距离得又比较近，就容易出现近视的问题。而散光的问题多是因为爱揉眼睛压迫视网膜 ，并且喜欢在黑暗的地方看电视，看手机等发光的电子产品，这样也容易导致得了散光的出现。 身体身材的原因因素：近视一般和身材没有关系，但是营养不良过瘦或者是身材较为肥胖，都是有可能导致得了我们出现散光的问题。 我们应该怎么怎样样预防近视和散光? 我们应该保证健康的用眼习惯，在我们看书或者看手机电脑等电子产品的时候时间，应该注意保证自己的眼睛距离这些东西在三十厘米以上的距离 ，这样对我们的眼睛是 高的。并且，不应该长时间用眼，每次用眼三十分钟之后，就应该眺望远处，看看远方的树木可以能够缓解一下眼部疲劳 ，有一定预防近视的作用。不要在暗光环境下用眼，会增加加大我们眼睛的负担，尤其是不要在暗光环境，或者是漆黑的环境中玩手机玩电脑 ，这样容易导致得了散光问题的出现。并且，用眼的姿势也应该正确，躺着，趴着看手机看书，都是有可能出现近视和散光的问题 ，应当尽量避免。
保证我们眼部的清洁，日常洗脸肯定是要做到的，眼睛痒或者是眼睛疲劳都不应该用力地揉眼睛 ，可以能够眺望远处缓解眼睛疲劳，或者适当使用一些眼药水来帮助眼睛缓解疲劳。
眼睛散光是什么原因引起的
当我们已经近视和散光的时候时间，也不要太过担心，只要佩戴好适合适应的眼镜，就不会对我们正常的生活产生太大的影响。但是对于我们的眼睛近视问题，还是有很多人心中有误区错误存在，这是应该避免的，这么到底有哪些哪种常见的关于眼睛的误区错误呢? 常见的关于眼睛的误区错误 看绿色就能预防近视吗? 很多人都知道晓得，当我们的眼睛感到疲劳的时候时间，看看远处的绿色树木，是能够有一定缓解的，但是如果说看绿色的就能预防近视就不对了。绿色只不过是一种对眼睛来说较为舒缓的颜色，并不能够预防近视。近视是因为用眼不当，长时间盯着近处看导致得了眼睛晶状体变形难以恢复，才会发生近视，和绿色并没有什么关系 。像是有些人玩手机玩电脑，弄个绿色的背景其实并没有什么用处，想要靠这个让自己不近视，只能是自欺欺人了。
得了老花眼就能够将近视抵消了?
这个想法是错误的，很多人都有一种说法，近视眼也不用担心，等老了以后老花眼，近视眼就会恢复了。这样的说法是错误的，两种情况并不能够相互抵消。近视是看不见远处的东西，老花是看不见近处的东西 。老花是一种正常的生理变化 ，年纪大了或多或少都会有一点。不过近视眼的人老花之后，近处的东西依然能够看到，远处的东西还是看不到。即便如此，眼睛其实还是老花了，但是对于近视的人没有太大影响。但是认为近视就能治疗老花，或者老花能治疗近视的想法，都是错误的 。
近视还能够自我恢复吗?
小朋友远视加散光的原因
近视这种情况，想要靠自我恢复或者是吃什么药恢复，都基本上是不可能的。通常情况下，近视的 手段就是通过手术治疗，其余的办法方法都是没有作用的 。像是网上常常贩卖的治疗近视的药物，或者是眼贴，都是骗人的 ，要注意分辨。不过有一种近视叫做假性近视 ，也就是眼睛晶状体虽然发生了变化，但是还没有定型，恢复正确用眼还会复原 。但是我们常说的近视都是真性近视，晶状体已经变形了，就不能够恢复了。
参考资料：
《眼睛散光应该怎么怎样办?》医学论坛网2019-10-15
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