看灯光有眩光就是散光？

散光度数降了是怎么回事

眼睛散光看不清是怎么回事

在谈论眼睛时，朋友们经常会聊起你眼睛多少度数啊？带不带散光？对于这么熟悉的词语，其实很多人并不知道晓得散光究竟是什么，与近视又有什么区别？

有人说，注视灯光或者星光的时候时间看见向四周发散的几道光，这就说明得了散光。也有的人觉得看灯光明晃晃的很炫，这才是散光。

这么散光到底是怎么怎样一回事？散光和近视有什么区别？

接下来就让我们走进散光的内心 ！

散光眼

近视是因为平行光焦点投在了视网膜的前方，远视是因为平行光焦点投在了视网膜的后方，散光那就厉害了，平行光入眼形成的焦点不止一个 ，有的可能在视网膜的前方，有的可能在视网膜的后方。

造成散光 主要的原因因素是眼睛的角膜弯曲度发生变化。正常的角膜不仅光滑透明，而且呈完整的半球形。

当半球形的角膜曲度发生变化，外来的光线就不能在视网膜上结成焦点，而是弥散四方，大脑识别外界一片模糊，这样就产生了散光。这种散光被称为不规则性散光 。

还有一种叫做规则性散光 ，是因为角膜弯曲度在某一方向和它垂直方向不一致而导致得了。多数是因为角膜的屈光能力不同所造成，可与近视或者远视同时存在，散光度数较轻可用眼镜矫正。

眼睛看灯光有散光是怎么回事

散光眼成像后是弥散的，但是两条焦线中间会有一个 小的弥散圆。一般散光眼没矫正时，眼睛会自动调节，把 小弥散圆控制在视网膜上，获得 裸眼视力 ，尽管也是模糊的，不过在众多模糊圆里面却是 小 清楚的。

规则性的轻度散光一般不会影响视力，但可能有眼睛疲劳等不舒服的现象。很多人用眼时间稍久，就会引起头痛、眼睛和眼眶周围酸痛等不舒服的症状，对生活有一定影响。

至于散光比较严重时，则看到物体一片模糊，对生活产生影响较大。

怎么怎样知道晓得自己有不有散光呢？用这个方法方式简单测一测吧：

摘掉眼镜，无论是框架眼镜还是隐形眼镜，手持手机与眼睛同高。从远到近水平移动手机，到刚刚可以能够看清线条的位置时，保持此位置。轻轻遮住一 睛，用单眼看下图，分辨图片中虚线的颜色深浅情况。

如果每一根都是清晰，粗细相同那就证明没有散光哦！

1.应间断性用眼。每小时近距离用眼后，休息10分钟左右或向远处眺望，要养成良好的生活习惯。

2.合理饮食补充眼睛营养，多做户外活动。保证睡眠，每天至少睡眠大于8小时，要定期进行眼睛的检查和保健。

3.定期进行眼睛检查，及时加以矫治，以防止视力 下降。

4.工作学习环境光线要充足，不要在黑暗中玩手机或看书。

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护眼要落实在行动之中，人们常说保健胜于治病，我们平时应该多补充眼睛营养如叶黄素、维生素等，多进行户外运动！如果眼睛不适及时去医院检查！

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