恢复一小部分散光和近视是可以能够的！亲测 ，不一定要一直戴眼镜！+戴角膜塑形镜、防蓝光眼镜、近视眼镜、墨镜的个人经历避坑

青少年近视散光怎么办

（注意啊是一小部分视力，不是全部，我没完全好转，只是部分好转了。）

首先说一下哈是视力浮动，不是恢复全部视力（我18岁就不戴眼镜两三个月，然后发现我之前被淘汰的度数不够的眼镜又可以能够戴上用了，还特别清晰。）我从初二开始眼镜近视，今年涨到了二三百度，好多同学都告诉我要一直戴眼镜，然后有个眼镜店也告诉我说要戴眼镜，否则度数涨的 快。但经过这么长时间我发现不戴眼镜并不会让人涨度数 快。

仔细反思分析了一下我的经历，除了医学上大家都知道晓得的眼睛离看的东西太近和躺床上看手机，

其实其他也很容易让人涨度数的原因因素是：

1.一会摘眼镜一会戴眼镜，导致得了眼睛总要用肌肉来调节， 后僵硬，所以会导致得了涨度数快。

2.眯眼睛，长时间会使眼球形状改变，还长皱纹

3.戴眼镜看近处的东西，比如我戴眼镜考试的话，考完一定戴眼镜也看不清黑板。

误解的地方：

1.一直不戴眼镜不会使眼镜度数上涨，上涨原因因素是因为用眼方法方式不对（当然如果你看不清的话还是戴眼镜吧，省着眯眼睛或者乌龟脖）

2.眼保健操不会使你的眼睛恢复视力，只会缓解疲劳，而且容易把手上脏东西弄到眼睛里，痘痘里，还会增加加大皱纹，多不好。。。不如大大哈欠然后闭目养神转转眼球之后再眺望远处。我的方法方式是，干脆不错眼保健操，打几个哈气休息一下眼睛，时间长度到了眼保健操的长度就好，上下左右转转眼球。眼保健操好像是久远的年代设计的，那个时候时间 医术没现在如今发达，有错误也很正常，但是咱们现在如今就还是按照科学的来吧～

3.一直不戴眼镜，持续两三个月，小孩子的话视力恢复的会比较明显（注意不是全部，评论区里还是有人搞混哎，莫喷莫喷，等他仔细读了之后再喷也不迟），大人就靠运气了，也可以能够恢复一点点。（我18岁就不戴眼镜两三个月，然后发现我之前被淘汰的度数不够的眼镜又可以能够戴上用了，还特别清晰）

不戴眼镜看不清怎么怎样办？

1.不要眯眼睛！！！ 我一般会用手弄出两个小孔，然后透过眼睛看小孔，就能看清了，当然是先比较小哈哈（大家可以能够在 上查为什么为何嘿嘿）

2.不是有手机吗，拿手机摄像头一看就能看到了。要不然问旁边人也行。

近视和散光怎么办

****当然，坐姿和用眼方法方式一定要改善，否则再不戴眼镜也恢复不了

**还有就是你可以能够买角膜塑形镜，小孩的话绝对可以能够控制并恢复一些视力，大人的话也方便，幸运的话还可以能够恢复一丢丢视力。

*还有就是买看屏幕的眼镜会比较好，防疲劳啥的。（这个不要买，下面会说，我后来查过了防蓝光的黄色镜片眼镜对眼睛有坏处）

这些都是我亲身经历后总结的，若有啥不科学的地方还请大家指出并分析

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我来 新了，家人们，我的眼睛不是完全好，而是部分好转。近视和散光这个东西一旦从假性变成真性之后是几乎不回完全好转的，有的只会是部分好转。

学生眼睛近视有散光怎么办

角膜塑形镜：

我现在如今开始戴起来了角膜塑形镜，眼镜真的会变得好干，有的时候时间带时间长了比如十个小时或者喝水多了眼睛会微肿。白天确实是能看清了，感觉非常好。刚开始戴的时候时间会非常难受会流眼泪，然后 天视力可能只能持续几个小时，第二天稍微长一点，第三天 长一点，一周之后会变成一天都能看清东西。后来戴眼镜习惯了就好了。还有就是戴镜片前一定要用那种消毒液洗好手，否则会感染眼睛哦。带镜片的时候时间小仙女们不要用手使劲扒眼睛哦，否则会产生皱纹的。另外 好涂点眼霜之类的，如果屋子太干的话会导致得了起床的时候时间眼睛下面会暂时有两道3mm的小细纹的，有的时候时间我怀疑这两道小细纹是我比不上眼镜结果眯着眼睛睡觉导致得了的，不过只要空气湿润就不会有太大问题。睡前滴一滴眼药水，这样晚上入睡的时候时间不会太干。还有早上摘眼睛的那个小吸盘也要用眼药水冲一下。

墨镜：

因为我日常总接触电子屏幕，所以有一些症状比如眼干症、或者见到强烈日光或者白色电脑荧幕会眼睛疼。大家一定要保护眼睛啊，我现在如今白天出门的时候时间能戴墨镜就戴墨镜。主要是因为看到刺眼的阳光或者白花花的白色大理石地面和玻璃反光的时候时间眼睛会疼。另外带墨镜真的会减少眼部周围的皱纹哎，毕竟防晒=抗老嘛。另外就是墨镜颜色我比较喜欢上灰下透明的渐变色，至少能让我看见地上的 是吧 。至于医疗方面我对墨镜不太了解知道晓得， 好去那种医院专门问一下医生。

专门防蓝光的黄色镜片眼镜：

我还有个眼镜，是专门防蓝光的那种黄色镜片眼镜，但是在我查了很多资料后发现那种黄色镜片眼镜对防蓝光微乎其微，而且还容易让眼镜产生色弱，也就是说待久了眼睛会对颜色的分辨度降低。所以之后我就只有在觉得戴那个黄色眼镜好看的时候时间或者眼睛实在很疼的时候时间戴。

另外就是卖蓝光眼镜的帅哥美女们不要批斗我，你们就当我是个平平无奇的瞎眼小p孩

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)