近视怎样预防及治疗 四川攀枝花500度眼睛激光手术多少钱

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嗨喽，跟着小九每日一篇护眼知识学到手，遇见事情好着手。

近视这一眼病现今 在我国可谓是“猖獗”到了不可思议的地步，

近7亿人患上近视，这个数字已经快要赶上全欧洲的总人口了。

你有没有想过，如果你在阳光明媚的日子里窝在家中，

用手机或者电脑看着喜欢的电视剧或游戏，被各种屏幕照耀，眼睛会不会觉得很疲惫呢？

调查显示，在学生群体中，近视的人数已经超过一半，

而大学生的近视率高达90%。而这还仅仅是在近视的范畴内，

如果加上远视和老花眼的人群，这个数字将 加的惊人。

什么是近视呢？简单来说，就是平行光线经过眼球屈光系统之后，

无法直接落在视网膜上，而在视网膜之前便聚焦成一点，导致看物体的时间 出现模糊。

而这种疾病也是一个. 性的问题，非常难以治愈，一旦患上近视便很难进行恢复。

想要避免近视的出现，我们该如何预防呢？

如果你执意认为校外培训或者各种电视电脑屏幕才是导致近视发生的原因，

这么 你不妨多了解下日常的生活习惯和行为方式，这或许是近视发生的罪魁祸首。

玩游戏，写作业

从小就要注意保护好自己的视力，不要总沉迷于游戏、追剧，也不要过度看书或者写作业。

我们应该在日常生活中尽量避免阅读和搓眼睛等行为，不要总低头看手机。

例如每小时休息十分钟，放松眼睛的肌肉，远眺窗外绿色的树木

或者佩戴汇智镜进行调节力训练，改善调节滞后与成像滞后之差，可 提高 调节力，控制近视发展等等。

还可以多进行运动，注意规律作息，保持充足的睡眠，这可以 地帮助我们预防近视的发生。

汇智镜

拥抱一个好的生活方式，. 自己的眼睛健康，远离近视的烦恼和困扰。

让我们共同努力，提高 自己的护眼意识，为自己和亲人的眼睛健康加油吧！

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