. 就诊的患者增大 ,主要包括干眼、近视度数增大 、眼底疾病等人群。从一周来看,工作日前来就诊的老年人比较多,比如白内障、眼底病变等患者;周末前来就诊的年轻人和孩子 青少年比较多,主要是近视防控和干眼诊疗。
小周重返岗位没几天,就感觉到眼睛不适。.
经过详细检查和询问,没有发现器质性病变,但患者表示较 近睡眠不好,想得比较多,工作强度也很高,心情很着急、焦虑。干眼检查结果显示,她是睑板腺功能障碍导致的干眼。所以让她回去热敷、滴眼药水,心理焦虑需要去缓解和治疗。”
邹俊表示,近期前来就诊的患者中,很多人都受到干眼困扰。通过询问了解,不少年轻患者是因为从居家状态进入快节奏的上班状态,很多工作要解决,出现了焦虑、紧张,这也是干眼的诱发因素之一。除了心理因素,诱发干眼的还包括长时间看手机电脑、环境因素、年纪 等。干眼的症状包括眼睛干涩、有异物感、烧灼感、眼痒、刺激性流泪等。
出现干眼怎样 办?邹俊介绍,出现相关症状,没有其他疾病的人群可以用40℃左右的热毛巾或者蒸汽眼罩进行热敷,使用人工泪液比如玻璃酸钠滴眼液等。同时,调节好身心状态,逐步地回归快节奏的工作生活,均衡饮食,保证充足睡眠。
特别提醒的是,目前市面上各种眼药水很多,不要自行使用抗菌和抗病毒的眼药水,如果使用人工泪液后没有好转,建议前往医院就诊。长期干眼或是伴有其他全身症状的,一定要及时前往医院进行病因筛查。
近期前往医院眼科就诊的,也有一些小朋友,有的一检查发现近视度数已经涨了200度。
邹俊介绍,有位小朋友十多岁,这个年纪 近视度数容易快速增长,再加上疫情期间一直居家上网课,看电子产品的时间比较多,所以度数从原来的100多度涨到了300多度。
她提醒,孩子们在居家上网课期间,上完一节网课后,要向20英尺(6米)以外进行远眺,休息10分钟。沐浴大自然的阳光是预防近视较 的方式 孩子
写作业时,眼睛距离书本约一尺(约33厘米),身体距离书桌约一拳(约6厘米),握笔手指距离笔尖约一寸(约3厘米)。不卧位看书和电子产品。保证睡眠时间,早睡早起,作息规律等。建议近视的小朋友每半年复查一次。
在接诊时,邹俊也发现,不少人对于近视防控还有一些误区。比如说,有的觉得戴OK镜可以不近视、眼镜度数配低些可以让近视速度慢一些等。
她表示,这些都是错误的。OK镜是通过在夜间佩戴硬性隐形眼睛,压平角膜,来矫正度数,控制近视的快速发展,不等于不近视。同时OK镜并非人人适应 ,要找专业医生验配,定期随访。
不要跟风,要根据个人的脸部、鼻梁、眼距等情况来选择合适的眼镜框架。
过度紧张、焦虑也会诱发干眼
一查度数增大 200度,这些误区要注意
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