开学季, 近视筛查高峰 , 检查后不少家长却面色凝重, 孩子的近视怎样 增长这么 多?
10岁女孩近视猛涨200度 , 让 很多家长都坐不住了!
谨防疲劳用眼
在学习和生活中,如果不注意养成良好的用眼习惯,长时间、高负荷近距离用眼。可能导致睫状肌持续收缩痉挛,晶状体不能放松,出现暂时性的视力下降,电脑验光也表现为近视状态。
通过及时调整用眼习惯,缓解视疲劳,这种状态是可以回归正常的。
“弹簧”的弹性就会变差,看远的时间
孩子 光,明确近视情况。
防控近视做好三点
01
注意用眼时间
02
合理安排饮食
多吃蔬菜、水果,要控制甜食摄入,因为食用过多的甜食,容易使眼组织弹性下降,眼轴容易变长。
03
多去户外走走,多接收阳光的照射,是0成本的预防近视手段。自然光线会促进眼睛分泌一种延缓眼轴变长的物质“多巴胺”,从而预防近视的发生。
孩子如需长时间用眼,要铭记 “20-20-20”法则,即每隔20分钟休息20秒,目光离开屏幕,向20英尺(约合6米)以外的草地、绿树或其他物体眺望,多看远少看近。
. 孩子眼健康状况。
同时,家长们也要 新观念,孩子的近视问题,不是简单配副眼镜就能解决,普通的框架眼镜只能矫正视力,无法延缓近视的发展。
所以,家长要带孩子去专业的眼科医疗机构定期开展眼健康检查,及早为孩子建立 屈光发育档案 。
医生将基于孩子的用眼行为和眼部检查参数,为其“量眼定制”个性化近视防控方案,助力守护孩子的“光明”未来。
5P近视防控模式,从Prevention预防为先、Prediction科学预测、Process流程标准化及个性化、Platform平台支撑、Parents家长守护五大维度 ,为孩子 青少年构建从近视筛查、预防、预测、再到近视个性化矫正方案和近视矫治作用追踪,一体化、全方位的综合服务体系;近 视并 不可怕,可怕的是不管理、不重视,让近视成为孩子梦想的阻力。
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