1000度近视有救吗 攀枝花市近视激光治疗 价格

别激动，我说的是将来进行时。

8岁的宝贝，现今 近视200度，意味着每年近视加深约100度，长到16岁就是1000度了。不要觉得我危言耸听，这就是大多数孩子正在走的近视不归路。

近视不是不可控制，照着下面的方式 做，一定能够将要发展成1000度的近视控制在300度左右。

阻断外因

我们把孩子用眼环境分成了学校和家里，在学校里孩子是不容易近视的，因为大多数时间 孩子的眼睛都在老师、黑板和课本之间不断的切换，这样的用眼方式是不会近视的，所以近视主要发生在家里：电视、手机、平板、电脑、课外书、做作业才是诱发近视的重要环境因素。

如何解决？

一、减少近距离用眼（事前预防）

1、少看电视，即使要看也须做到：距离保持在3米以外，每天不超过一个小时，每看电视5分钟让眼睛休息5秒钟（离开屏幕）；

2、不玩手机、平板、电脑，做作业要用时距离足够，看屏幕5分钟让眼睛离开5秒钟并望向远处；

这两个解决方案都有点理想主义，都是反人性的，执行起来也有一定难度，还有我们也不能剥夺孩子童年的快乐，电影、电视也能增大 增大 镜片实现雾视

3、必须纠正孩子的读写姿势，保持40cm以上的读书写字距离，这个看起来是个很难完成的任务，在经过大量的观察和总结后我们用了个几十块钱的读书架+握笔姿势纠正器很好的解决了这个问题，公众平台之前有过详细的介绍不在这里深入探讨。

4、用读写镜分担孩子近距离用眼时的调节负荷，这一步非常关键，涉及知识点多，后面找机会专门做分析。

把以上4个方面做好，害处 孩子眼睛的近距离用眼问题我们至少解决了80%。

二、及时消除单位时间内产生的视疲劳（事后补救）

不论我们怎样 减少近距离用眼的地方和时间，都不可避免有近距离用眼，而我们知道，看远能让眼睛放松休息，所以有个很重要的方式 能非常好的防治近视。

近距离用眼后立刻远距离用眼，具体点说：

2、晚上写完家庭作业后必须D电影，没有哪个孩子不乐意，这也是我们目前找到的较 也较 容易落实的方案。

3、每周较

强化内因：

孩子的身体素质、眼球生理机能是根本，外因治标，内因治本，强化内因侧重于解决两个问题。

一、两戒一补，均衡营养

1、戒垃圾零食，垃圾零食和缺少锻炼是造成孩子身体素质不好的两个根源，喜欢垃圾零食的孩子一定不喜欢主食，营养一定跟不上。

2、戒冷饮和含糖量高的食物。

3、补充微量元素（不挑食，多吃蔬菜、水果，可以准备点坚果当零食），适当补充优质叶黄素。

二、增大

条件允许的话，让孩子每天放学后打15分钟羽毛球；条件不允许一定要做10-20分钟远近交替看和眼外肌锻炼。眼球内外肌肉组织调节组织通过这种锻炼会变得强健敏捷，提高眼睛的耐受力从而不容易发生近视。

方式 并不复杂，但细节很关键，养成爱眼护眼的习惯 加重要。

作为家长，只要用心去做，一定可以很好的控制近视度数的加深，而作为视保机构经营者，能控制孩子度数的增大 就意味着提高 的裸眼视力不会反弹。

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