如和预防近视 四川攀枝花市激光医院近视手术多少钱

预防近视的方式 千千万，这么 到底哪种预防近视的方式 可以起到保护视力的作用呢，今天跟大家来说下，青少年时期应该怎样 预防近视，保护视力的方式 都有哪些。

首先我们预防近视. 要做的就是阅读时间不应超过20分钟。阅读后，眼睛需要往远处看20秒，让眼睛充分得到放松，从而达到近视防控的作用，增大

方式 较

预防近视我们还能怎样

下面跟大家说说预防近视的方式 中大家可能容易忽略的一点，就是在饮食方面，很多家长都跑过来问，叶黄素是不是可以预防近视啊，确实是，但是食物只能起到部分的辅助作用，对于饮食方面多吃维生素和蛋白质确实可以起到预防近视的作用，但是较 应该引起重视的是一定要少吃甜食。食用过多的甜食也会加快近视发展。

较 后跟大家说的预防近视的方式 ，就是电子产品 ，很多家长孩子不听话，就拿手机哄孩子，这样做对孩子的视力是有非常大的害处 的，所以应该控制减少孩子使用电子产品的时间，首先家长就要起到带头作用，自身作责，应该陪陪孩子，真正做到预防近视全家总动员。

关于预防近视的问题，暂时就讲这么多，预防近视是从日常习惯积累来的，每天保持良好的保护视力的习惯，才能真正做好预防近视的工作。

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