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孩子青少年近视的防控知识!眼科医院

发布时间:2023-03-30

随着孩子 青少年近视的发病趋势越来越高,现今 . 也开始重视这方面的知识普及,作为家长对于孩子 青少年近视的防控知识,一定要注意掌握,并且也要去按照要求实施,才能够 好的预防孩子 青少年近视的问题出现。

孩子 青少年近视防控知识介绍

孩子 青少年近视防控的知识,首先需要从保持正确的读写姿势开始。在读书写字的时间 身体一定要做端正,眼睛和书本的距离应该保持在一尺左右,胸前和桌子的距离应该保持约一拳,握笔的手指以及笔尖的距离应该保持在3cm左右,也就是一寸。在写字的时间 也要注意拿笔的角度要合适,尽量保持在笔杆和纸面40~50度之间,在写字的时间 也不要歪头, 不要去躺着看书和走路看书。

作为家长 要注重给孩子创造一个良好的用眼环境,这样对于孩子 青少年近视防控方面也有 好的作用。在读书写字的时间 ,一定要保持充足的光线,不要在过暗或者是过亮的光线下去读书。也要为孩子选择合适的桌椅去读书写字,书桌的高度建议在腹部以上比较合适。

导致孩子近视的原因,跟电子产品也有一定的关系,所以对日常孩子看电视方面也要有相关的要求。看电视时一定要与电视保持三米以上的距离,并且电视的光亮度也要调整合适,不要过量,也不要过暗。平时孩子 要养成良好的用眼习惯,建议每次看电视保持在50分钟左右,时间不要过长。

大家对于孩子 青少年近视防控知识也都有了一定的掌握,做好相关的近视防控是预防孩子 青少年近视的关键,大家一定要引起重视。

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