较 新数据统计显示,我国近视患者人数多达6亿,其中50-60%是青少年,高度近视已经成为我国致盲眼病之一。所以,预防近视要从孩子抓起,0-6岁是防控近视的关键期。
孩子出生后是远视眼
一般情况下,新生儿由于生长发育的原因,眼球较小,眼轴短且并未达到成人水平,正常的视网膜成像时眼轴长度大概需要24mm,因为孩子的眼轴短,在看东西时成像在视网膜后面,所以大部分孩子出生后是远视眼,这被称为“远视储备”。
不过大部分孩子的这种远视状态是生理性的,远视储备会随着孩子 生长发育,逐渐为正视眼。不同年纪 段的孩子的远视度数是不同的,比如4岁时远视250度、5岁时远视225度、6岁时远视200度、7岁时远视175度,8岁时远视150度, 到12岁时远视度数只有50度,如果不加以控制,远视度数很快就会消耗掉,加快孩子近视的速度。
孩子上学前要储备足够“本钱”
随着年纪 的增长,眼球在发育,眼轴在增长,远视度数会慢慢减少,当眼轴长度接近24mm,孩子就有可能会近视。
试想一下,如果一个小朋友才6岁,就剩下50度的“本钱”了,这么 到了10岁会怎样呢?会早早消耗掉远视储备,继续透支就可能会变成近视,所以在孩子上学前,储备足够的“本钱”也是非常重要的。
储存远视储备从三方面入手
孩子远视储备的消耗主要是自然生长发育和受到遗传、环境、饮食等因素影响,需要从以下3方面入手:
1、遗传
近视是常染色体隐性遗传,父母是单方近视的孩子近视几率增大 3倍,父母是双方近视的孩子近视几率增大 注孩子的屈光状态和眼轴发育情况,来降低近视的风险。
2、环境
0到6岁的孩子主要受到家庭环境的影响,所以需要父母正确的引导。少让孩子看电子产品,. 卫生组织要求孩子2岁前不应看电子屏幕。此外,家长还应该引
3、饮食
近视的发生与血钙偏低有密切关系,长期过量食用甜食是造成血液中钙含量减少的一个重要原因。所以学龄前的小孩要控制摄入甜食,注意饮食搭配,多吃绿色食品,对预防近视有良好的作用。
温馨小贴士:
孩子一旦近视,不好好控制近视发展的速度,有可能变成高度近视,严重的话高度近视会导致失明。
防控近视的目的是为了让孩子不近视、迟近视,尽量不转化为高度近视。
建议孩子出生后,家长带孩子到正规眼科医院进行检查,早检查、早发现、早控制,预先得知孩子的远视储备值,就可以通过科学的干预方式控制近视的发展速度,希望家长朋友好好把握0-6岁这个近视防控的关键时期,让孩子留有足够的不近视的“本钱”。.
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