随着健康知识的普及,大家都知道少玩手机、少看电视、大太阳下戴墨镜出门等是保护眼睛、视力的通用法则。
但今天想跟大家说,对于健康人群,这样注意用眼是OK的,对有糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病以及高度近视的人来说,这些还远远不够,必须做个【眼底检查】才得行!
因为糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病及高度近视,容易引起眼底病变,如果不及时检查治疗,甚至会导致失明。
下面,. 眼睛能反应身体健康状况 都说眼睛是“心灵的窗户”,其实,眼睛也是身体健康状况的窗户。
在多数情况下,受到疾病的影响,眼睛的变化常常出现今 眼底。眼底主要指从晶状体往后的眼球内部结构,包括玻璃体、视网膜、脉络膜、视神经等,有丰富的神经和血管,这些变化是没办法用肉眼看出来的,需要用眼底检查才能发现病变。 这些眼底病对视力损害大 眼底病是导致视力不可逆损害的主要病因,不仅种类繁多,而且对视力损害较大。
1.黄斑变性
黄斑是眼底的中心部位一块很小的区域,黄斑在整个眼部构造中扮演着十分重要的角色。我们常把黄斑比作“眼底的心脏 ”,因为它是每一个人视力较 敏锐的地方,我们查视力是实际就是在查黄斑区的视力。
一旦黄斑生病了,视力就会发生明显的变化,比如色觉异常、中央区视物模糊、视物变形、视物扭曲、颜色发暗等,比较容易察觉。黄斑病变只要达到中心视力下降的地步,再想逆转几乎不可能,因此有人把严重的黄斑病变称之为“眼癌”。
超过50岁一旦出现视力下降,需要警惕老年性黄斑变性,老年性黄斑变性是我国眼病致盲原因的第三位,但是可别以为只有老年人才会得黄斑病变,黄斑病变是老少通杀的。
2.糖尿病视网膜病变
糖尿病视网膜病变又称糖网,是一种能导致视力缺失甚至失明的眼病。它的发病率很高,在控制不好血糖的糖尿病人中很常见。
有很多眼睛出现病变的糖尿病患者,前期都没有表现出明显症状,不红、不痛、不痒又不会出血,所以很容易会被忽略。
患者本人. 视力。
3.视网膜中央动脉阻塞
视网膜动脉阻塞,又称“眼中风”,你没看错哈,眼睛也是会中风的,引起中风的危险因素也跟脑中风一样——高血压、高血脂、心脑血管疾病!
“眼中风”是突发且无痛的。如果遇到视物模糊,
4.孔源性视网膜脱离
眼底病中有一种常见又十分复杂的疾病“孔源性视网膜脱离”,随着病情的发展,视网膜脱离的范围逐渐扩大,一旦波及黄斑区,视力下降严重,甚至会完全失明、眼球萎缩。
5.中浆病
“中浆”也被形象比喻为“漏水”。是一种常见的眼后段疾病,全称为中心性浆液性脉络膜视网膜病变。是由于视网膜色素上皮层功能损害所引起的常见黄斑疾病。
与其他眼底病不同,“中浆” 易侵袭青壮年男性。单眼发生多见,也有双眼发病的,双眼发病者病情较单眼者严重。患者有视力模糊、中心视力减退、注视性暗影、视物变形、变色等症状。
因为疾病自身特性,许多人会轻视,甚至忽略对“中浆病”的检查及治疗,以致延误病情,造成较严重后果。 这些人必须坚持做眼底检查 “没有视力下降,需不需要找眼科医生呢?”
答案是:需要!预防筛查必不可少!有些情况需要尽早就诊眼科。
以下几类特殊人群尤其应该注意定期检查眼底,有问题时做到早诊断、早治疗。
1.老年人
随着年纪 增长,眼睛老化过程中可伴发玻璃体后脱离、黄斑裂孔、视网膜静脉阻塞、老年黄斑变性等眼底病。定期检查有助于发现问题和早期干预、避免失明。
2.糖尿病患者
. 首批、. 市. 一家糖尿病视网膜病变筛查中心。
如果一旦发现眼底有病变了,应及早通过激光或药物等手段进行干预。
首次筛查没有糖网病的患者,也要每年至少做一次眼科检查,切不可高枕无忧。
3.高度近视患者
随着近视患者逐年增大 ,近视对视网膜的危害不可忽视,尤其是600度以上的高度近视。高度近视引起眼轴增长,从而产生一系列眼底改变,如视网膜脱离、黄斑劈裂、黄斑裂孔、视网膜脉络膜萎缩、脉络膜新生血管等,都会对视力造成严重危害,甚至存在致盲的风险。
对于高度近视患者,需要避免剧烈运动,并定期散瞳眼底检查,查找是否有周边视网膜变性、裂孔等隐患。
4.高血压患者
高血压患者中大约70%会发生高血压视网膜病变,其发生和患者的年纪 、血压控制的好坏密切相关。
高血压视网膜病变在早期没有明显的临床症状。所有高血压患者,建议每年都要到医院进行详细的眼底检查,及时发现眼底病变,尽早治疗。
问:
“医生,我之前600多度近视,但去年把近视手术做了,现今 看东西清楚得很,就不用每年做眼底检查了吧?”
答:错!只要你是高度近视,不管做没做过近视手术,手术作用有多好,都该坚持每年眼底检查。虽然做了近视手术,但高度近视对眼睛造成的害处 已经有了,这是不可逆的,会终身陪到你,这也是为啥上到国家,下到医生、老师都在喊祖国的花朵要注意健康用眼的原因。 预防眼底病,我能做点啥? 不管是上面提到的糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病、高度近视这几类高危人群,还是说没这些苦恼的普通人群,下面这几个方便、快捷、上手快的自测方式 ,都推荐大家学习一下!
①健康饮食。吸烟和高脂肪、高胆固醇类饮食与老年黄斑变性、视网膜血管阻塞等眼底病密切相关。
要佩戴合适的遮阳镜。
③睁一 闭一 、深情凝视各种条纹和格子……这些奇怪的动作不妨偶尔做一做。
④看到这里请放下手机,闭眼休息一下,慢慢回味本文内容,并逐步养成这种随时休息眼睛的好习惯。
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