当孩子把幼儿园当小学读,小学当中学读,中学当大学读,在视力发育的关键阶段过多地读书写字、弹钢琴……,高近视率就成了必然。
近视已成为. 公认的尤其是青少年视力健康的重大公共卫生问题。我们的青少年近视率已高达50%-60%,. 近视人口接近一半在. !较 近的一个调查发现,. 大学生近视率居然达到了95.5%,其中五分之一的被诊断为高度近视。我们都知道,高度近视往往能引起视网膜脱离、脉络膜新生血管等致盲性并发症。因而,控制或减缓近视发展非常重要。
孩子 青少年正处在生长发育期,又是学习负担较 重的阶段,而这个阶段恰恰也是近视发展较 快的时期!一旦发生近视,若不 控制,近视度数每年增长1.00—2.00D的可能性很大。
有学者就曾呼吁在. 推行“93学社”: 早上9点钟上课,下午3点钟放学,不做家庭作业,不玩电子产品。但家长们都知道,这难以实现。
的孩子。我也免不了要经常面对家长这样的问题:“王医生,近视有什么好的控制方式 吗?如今市面上控制近视的手段鱼龙混杂,到底哪些才是靠谱管用的呢?”“有什么办法可以控制度数增长?较 好能降下来点……。”
孩子近视了,既然目前近视无法治愈,那作为家长较 关心的就是如何控制近视发展了。面对社会上五花八门的近视控制措施,家长常常无从选择。结合《近视管理白皮书(2019)》,今天我给大家解析一下目前临床比较 的几种近视控制手段: 方式 一:低浓度阿托品
根据. 30个孩子 近视研究的随机对照临床试验发现,相比戴眼镜,阿托品滴眼液可以 抑制孩子 近视的进展,而且非常 !尤其是孩子在早期就开始使用低剂量的阿托品,近视可以得到较好的改善。
新加坡眼科中心及新加坡眼科研究所ATOM系列试验证明——应用0.01%浓度阿托品控制孩子 近视的,5年平均等 球镜进展为-1.38D;0.01%浓度较其他浓度阿托品5年的眼轴长度增大 较 少。
关于低剂量阿托品的研究,较 令人兴奋的发现是将其与角膜塑形镜相结合。作为一种联合疗法,可以使80%~90%的近视病例得到控制,而单纯用低剂量阿托品仅能控制40%。
需要注意的是,低浓度阿托品虽能 地控制近视度数加深,但并不能消除近视。而且,阿托品治疗应至少持续2年。
-综合评价-
建议: 对于在既往1年内近视发展≥0.5D的6-12岁的孩子,0.01%阿托品可以作为控制近视发展的一线用药。
优点: 作用可,费用低。
缺点: 滴药水后部分患者会出现眼红、异物感、看近困难及怕光等;对度数高的作用差。
推荐指数: ★★★☆☆ 方式 二:角膜塑形镜
角膜塑形镜,是通过佩戴特殊几何设计的硬性透气性接触镜,使角膜中央区弧度在一定范围内出现平坦和规则样改变。从而暂时降低近视屈光度数、提高裸眼视力的可逆性物理矫形治疗方式 。
角膜塑形镜为什么能控制近视?现有的很多研究发现,角膜塑形镜可以降低周边远视性离焦,甚至改善人眼的调节功能
-综合评价-
优点: 作用好,控制作用40%~60%
缺点: 价格昂贵、验配复杂、需长期随访。对镜片护理操作要求高,低龄孩子 或自理能力差的孩子,需要家长帮助护理。
推荐指数: ★★★★☆ 方式 三:
2017年,. 卫生组织的一组调查数据显示:. 青少年近视率为70%,而.
较 简单可行的抑制近视的自然疗法,也是减少近视较 、成本较 低的一种方式 ,即保证足够的户外暴露的时间。
户外阳光是全光谱,光照度数十倍乃至百倍于室内光照度。而且,能促进大脑分泌一种多巴胺,抑制眼轴延长,避免近增大 维生素D的合成,促进骨骼生长、锻炼身体、亲近大自然等多方面的好处。
动的重点在于接触阳光,而不在于运动,所以室内运动是无 的。
持长期的帮助孩子这样做。
-综合评价-
建议:
优点: 无副作用,作用好,成本低。
缺点: 对于已近视的孩子 ,其作用有限。
推荐指数: ★★★★★ 方式 四:传统的框架眼镜
这是较 简便的近视矫正方式,便捷 、花费低,但缺点也明显,那就是每年的近视度数增大 100度〜125度。目前,任一近视控制手段的控制率,都是和传统框架眼镜进行比较得出的。
-综合评价-
优点:便捷 、花费低
缺点:近视控制作用差
推荐指数: ★★☆☆☆ 方式 五:周边离焦控制镜片
通过特殊的光学设计在矫正中央屈光不正的同时,利用周边相对正光度矫正近视眼的周边视网膜远视性离焦,以及避免由戴普通镜片导致的周边视网膜进一步远视性离焦现象,从而抑制由后者所诱导的眼轴增长和近视进展。
-综合评价-
优点: 、方便,佩戴方式同普通框架眼镜。
缺点: 费用略高, 性不如角膜塑形镜及阿托品。
推荐指数: ★★☆☆☆
-总结-
● 增大 方式 ;
● 如果散瞳验光提示远视储备不足或已经轻度近视(如<1.0D),建议尝试低浓度阿托品;
● 如果孩子近视度数增长速度快(如一年增大 >1.5D),建议尝试角膜塑形镜镜;
● 如果孩子不适配角膜塑形镜,或担心阿托品的副作用,可以选择相对 但疗 一般的周边离焦控制镜片。
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我叫王泽飞,. 近视眼重点实验室硕士研究生,. . 孩子 青少年近视防控知识。
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