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内江八岁近视250度多吃什么 治疗眼睛医院哪里好

发布时间:2023-04-06

文 | 二旭妈妈

 树妈说:

. 孩子近视的事儿。

里面提到,我们. 视了。

方式 ,也就是说,孩子只要近视了,终身都会受到这种影响。

今天这篇文章,是我的好朋友二旭妈妈写的。她女儿也是受近视困扰的孩子之一。

二旭妈较 近这个月一直都很心焦,每周都要带孩子去医院折腾很久,较 常挂在嘴边的两个字就是“后悔”。

她家女儿现今 准确的年纪 是 8 岁 10 个月,上三年级。

去年发现近视 50 度,没想到今年一查,度数疯长,孩子现今 已经真性近视 250 度了。

医生说如果早干预早控制,孩子度数不会增长这么快。

她写下了自己在防控孩子近视的问题上,走过的一些弯路。

也分享了一些矫正孩子视力的经验,还有咨询专家后得到的一些实用的方式 。

现今 孩子近视率越来越高,也越来越低龄化,希望这篇文章可以对大家有所帮助。

直到度数疯涨

我才知道

近视不仅仅是看不清

我女儿是去年 7 月份查出近视的,当时双眼度数都是 50,当即戴上了普通近视镜,当时花了 600 多块钱。

我以为,孩子只要佩戴上合适的眼镜,就可以控制住度数了,完全没想到近视发展这回事。

复查应该是今年 2 月份,疫情原因,一直拖到 9 月份。

初复查时,孩子裸眼视力,仅有 0.4,医生说,近视度数已经在 250 左右。

当时我就有点慌:

仅一年时间,孩子度数涨了 200!这太让人难以预料了。

医生解释说:

孩子正是快速发育的时期,眼轴距每增长 1mm,近视度数就加深 200 度。

即便用眼习惯很好,每年自然增长 50-100 度,也都是正常的。

回想这一年,女儿身高确实明显增长。

但用眼习惯,显然没太注意。

,看起来就忘了时间,种种原因,才让她近视度数激增吧。

医生还帮我做了个推算:

孩子现今

:电视剧《明天,妈妈不在》

其实对孩子可能会近视,我心里有准备。

毕竟现今 各种电子产品刺激加上学业压力,孩子用眼过度有些难免。

可孩子要真是小小年纪就高度近视,我还真有点难以接受。

那段时间,我不停地咨询、查资料,怎样 控制孩子度数增长。

心里也满是自责,后悔自己重视度不够。

近视的危害

远比我们想的要厉害

我在朋友圈发了孩子近视的事后,有朋友这样回复:

这条回复看起来挺理性,但我作为真的“吃过亏”的妈妈,真是无法做到这么佛系。

近视远没有我们想的这么 简单,它较 大的麻烦就在于——它不是病,但它跟病一样,有许多潜在危害。

我自己是中度近视,二宝 8、9 个月时,我准备了一场考试。

那两个月,我不停地看书、熬夜、刷题,用眼有点过度。

考试过后,有天忽然发现视野里有几个黑点,去医院一查,是视网膜裂孔。

幸运的是,裂孔位置不错,发现也及时,手术修复后就没事了。

我家二楼的高中英语老师就没这么 幸运了,她是高度近视,前几年不小心摔了一跤,视网膜脱落,害处 了眼底的黄斑部位。

虽然较 后手术修复了,但视力仅剩一点点,看人看东西都是模糊的。

平时跟我们打照面,她都是“听音识人”。

也因为眼睛问题,她从特别受重视的英语老师,调到了学校图书馆,工作事业都很受影响。

近视,尤其是高度近视,除了日常生活的不便,较 大的隐患,就是眼底病变概率比正常人大。

因为我们的眼球是附着在视网膜上的,近视会让眼球拉长,但视网膜是不能随着眼球增长,所以,高度近视的人,眼球就特别容易牵扯视网膜,眼底各种病变概率就大。

有资料显示:

高度近视的人,发生视网膜穿孔、撕裂、脱落的风险,是正常人的五倍,患视网膜脱落的概率是 0.07%。

较 近几年,也常有新闻爆出,很多眼底病,包括黄斑病变、后巩膜普通肿等眼病,正在低龄化,而这些眼底病,跟近视都有很大的关联。

正是因为这些,我才想要千方百计,不要让孩子发展成高度近视。

女儿一个同学家长,也很不理解我的焦虑,她说:

现今 近视眼矫正手术很成熟的,大不了以后做手术不就行了。

可事实上,这是一个认知盲区:

即便做了激光手术或“全飞秒”、“变飞秒”等晶状体植入,也只是改变了视力。

眼底已经发生改变的生理结构,是没办法复原的。

也就是说,即便做了近视眼手术,眼底病变的概率,也并不能改善。

何况,这些近视眼手术,还有很多并发症或后遗症。

怎样 忍心,让孩子因为自己的疏忽,长大后承担这么 多潜在危险呢。

我家孩子的近视防控之路

系统检查、咨询医生后,我终于明白了:

近视是没法治疗的。

就像上面说的,再. 的技术,也只能改变屈光度,无法根治。

而孩子要想免除日后近视带来的风险,只能防控。

医生还非常耐心地告诉我,控制近视目前只有两种办法:

一种是药物手段:

使用低浓度阿托品控制近视,但因为副作用明显的原因,并不常用。

第二种就是用光学手段:

佩戴角膜塑形镜、多点近视离焦镜、周边离焦软镜等延缓近视增长。

目前,控制近视增长较 的,就是角膜塑形镜,就是俗称的OK镜。

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但同时也说了OK镜的两个问题:

一是价格,OK镜一副价格在 8000—15000 之间,而且要每年 换。

一副眼镜,加上护理复查费用,每年要在 15000 左右。

孩子如果戴到成年,也是一笔不小的钱。

第二就是,OK镜也是有副作用的,因为它要戴到眼睛里,卫生搞不好,非常容易感染。

纠结再三,我决定先帮孩子控制度数,选择了OK镜。

▍佩戴之前:

OK镜在佩戴前,要进行一系列的繁琐检查。

弟弟帮忙排队

爸爸守着散瞳

像角膜的各项数据,都需要评估通过后,孩子才能验配。

做了很多检查

检查过后,还要经过繁琐的试戴、各种仪器检查。

我家当时是试了 4 只,才找准孩子合适的眼镜。

旁边一起试戴的小姑娘,前期检查评估都通过了,但试戴了好多副,都因为眼睛太敏感,不停流眼泪,只能放弃了。

试戴

繁琐的前期检查,加试戴,让我差点放弃。

想想现今 麻烦,是为了孩子以后不麻烦,就坚持了下来。

▍佩戴过程:

OK镜是晚上戴,白天摘。

它的光学原理是,通过压迫角膜,暂时降低屈光率,短暂提高裸眼视力。

我家. 天戴过后,第二天早晨裸眼视力明显转好。

但医生说,一般要持续戴一周左右,才能达到一整天的矫正视力。

较 大的感受就是,佩戴过程确实很繁琐:

戴和摘之前,都要充分清洗镜片,清洁要做好。

我女儿. 天摘镜时,因为经验不足,轻微抻拽了角膜,好在复查时,医生及时看出来角膜上的两个轻微的小点。

这让我意识到,按时复查是非常有必要的。

佩戴上OK镜后,第二天,. 周,第二周,. 个月,第三个月,以及以后每隔三个月,都要复查。

整个过程,也让我特别跟所有的妈妈或爸爸们提个醒儿:

孩子近视,不是小事,一定要早重视。

近视防控

是一系列的好习惯

光佩戴眼镜,并不能一定就控制孩子近视,还要有一系列的做法,才能真正 。

1)从小监测孩子视力变化

孩子从出生,到 6、7 岁,视力是不断变化的。 一般 2 岁时能达到 0.4 3 岁时 0.6 4 岁正常视力是 0.8 5 岁时就能达到 1.0

6 岁能达到 1.2 的视力

我当时就是,错过了孩子 6、7 岁前视力的形成期,还没留心,孩子就近视了。

所以,孩子小时间 ,父母一定要多观察,早重视孩子的用眼情况。

2) 养成好的用眼习惯

头正、肩平、身直,眼离书本一尺,手离笔尖一寸,这些就不用多说了。

另外, 护眼法则 20-20-20 也要牢记,即:

近距离用眼 20 分钟,要停下来休息 20 秒看 20 英尺外的地方等等。

要注意的是,一定要远眺,才有作用。

3) 每周保证不低于 2 次,每次不低于 1.5 小时的户外运动

户外运动较 好是打球类的运动,也可以看远处或看绿色植物。

这里也提醒大家,如果在晚上或者特别早,光线不足的时间 ,是起不到理想作用的。

标准的光线条件是,我们看向天空时,眼睛感觉有微微的刺痛感。

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4) 配一副适合孩子的青少年专用眼镜

这个就不展开多说了,大家可以根据自己情况,综合为孩子考虑佩戴的类型。

5)日常注意饮食营养

孩子要尽量少吃甜食和碳酸饮料,因为甜食在代谢的过程中,会带走钙质,会让眼球壁变软,近视容易形成。

绿色蔬菜,黄颜色的蔬果,豆类,瘦肉等可以多吃些。

6)视疲劳的缓解和视觉训练

很多孩子的近视,是由视疲劳过度造成的。

孩子的眼睛肌肉,调节力度不够,就容易视疲劳。

平时的眼保健操,以及远眺,训练眼睛肌肉的方式 ,都可以学学。

每天多做几次,既能减少视疲劳,还能让小点的孩子,增大 远视储备。

近视防控,其实就是这一系列的好习惯,坚持下来,一定能见到作用。

这是我的一些经验和经历,希望大家不必走我这么多的弯路,早点注意孩子的用眼习惯。

让每个孩子,都保护好眼睛,拥有清晰的视力和健康的未来。

 树妈说:

家分享我的有趣日常、心得、经验……

. ,欢迎来坐坐!

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