四川内江近视眼手术大概需要多少钱 成都做眼睛近视手术哪家医院好

孩子近视200度，以及是轻度近视了，这么 面对孩子这个近视的度数，该怎样 办呢？孩子近视200度还能矫正过来吗？

1、眺望远方

为了改善眼睛的睫状小带的肌肉调节能力，可以通过交替看远物和近物，通过不断的练习眼部肌肉的收缩和舒展，以睫状小带的活力。当用眼疲劳时，可以眺望十米以为的远方一段时间，较 好是远方的绿色植物，绿色植物有助于眼球的放松，具体眺望二十秒至一分钟，可以缓解眼部疲劳，增强睫状小带对晶状体的调节能力， 的调节视物能力。

2、按摩眼部

学生每天在看书写字之后，便会做眼保健操来放松眼部肌肉，缓解疲劳， 预防近视。近视眼的患者也可以通过按摩眼部的穴位来缓解眼部疲劳，可以用大拇指按压太阳穴，食指与中指揉四白穴，可以疏通经络，缓解疲劳，每天坚持五至十五分钟，可以 的调节视力。

在每日睡前用热毛巾敷眼部，并按摩眼部的肌肉至酸痛，可以加快眼部的血液循环和疏通眼部的经脉。有利于视力的调整和恢复。

3、锻炼眼睛的聚焦能力

在日常生活中，随时都已可以锻炼我们眼睛的聚焦能力，可以通过数远处规则的东西，如房屋上的瓦片，或者高楼是的窗户等，一块两块，从上到下，从左到右的认真看清楚，数清楚。

刚刚开始可能会数着数着就不知道数到哪一个了，这是眼睛没有聚焦好导致目标丢失的现象，可以重头再来，多连续几次就好，一开始可以选择近处能看清的物体来数，后期可以数 远的。练习一段时间后，可以毫不费力的看清楚远方微小的物体，视力自然能到提高。

4、注意眼睛营养的补充

一般都是应该及时补充乐睛视力营养素，补充眼睛一直在消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质素等，这样能 好的增强眼睛的抗疲劳能力，从而控制眼睛度数不再增长，长期坚持还能降低近视度数。

坚持用以上的方式 ，这么 坚持去矫正，孩子的200度近视自然就是能逐步的控制或者改善的呢。而这个度数如果已经影响了日常视物，这么 自然. 位就是去医院 验光，然后选配合适的眼镜才行的呢。

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)