防蓝光眼镜会损伤视力？医生：谣言！

较近经常说这个防蓝光眼镜的事，也有小伙伴问我：既然防蓝光眼镜确实用处不大，那网传使用防蓝光眼镜会损伤视力是真的吗？实际上，虽说防蓝光眼镜的用处没有商家宣传的这么夸张，但要是说使用防蓝光眼镜会损伤视力，这个是不太科学的。

过滤蓝光真的会损伤视力吗？

有国外的实验表明，如果过度隔离蓝光的话，有可能会影响孩子的视力发育，但这是建立在过度过滤蓝光的情况下的。一般目前市面上的防蓝光镜片，大部分隔离蓝光的作用并没有这么强，所以通常情况下是不会有影响的。而且如果是成人使用防蓝光镜片，较差的结果也就是防蓝光镜片没有作用，也就是说相当于一个装饰用的平光镜，它并不会对视力造成影响。

到底是什么导致我们佩戴了防蓝光眼镜之后度数加深呢？

真正导致使用者近视度数加深的，应该是使用者不良的用眼习惯、不健康的生活方式，而不是防蓝光的眼镜。即使确实买到了没有作用的防蓝光眼镜，较差的结果也就是花了冤枉钱，并不会因为眼镜带有防蓝光功能就影响视力。相反的，有些小伙伴为了节省配镜的钱，一副眼镜配了之后一戴就是几年甚至十几年，这才是导致许多人近视度数加深的根本原因。

为什么眼镜度数不正确会导致近视度数加深呢？

如果我们佩戴的眼镜度数与我们眼睛本身的度数不一样，就可能导致眼内产生不必要的调节。我们配戴眼镜，除了可以让我们获得一个清晰的视野之外，也可以避免眼内肌肉过度紧张，避免出现眼疲劳。如果佩戴度数不合适的眼镜，这种功能就会减弱，会导致佩戴者容易出现眼疲劳，就可能导致佩戴者近视度数加深。

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