0-6岁孩子 的眼睛卫生保健之孩子 屈光(1)
Q
小孩应该几岁开始进行视力检查,小孩的正常视力是多少?
A
视力评估于生后就可进行,但普通的E字母视力表视力通常需要等到孩子有足够认知和表达能力时才能进行,在此之前可采用图形视力表、选择性观看、视觉诱发电位等婴幼儿视力评估方式 。通常3岁时可查E字母视力表视力。如有下例情況,应在出生后尽早做眼科相关检查:(1)早产儿(2)有斜视、弱视、高度屈光不正等家族病史(3)眼睛外观或视觉表现有任何异常等。
孩子的视力发育和身体其他器官发育一样,有一个逐渐完善的过程。刚刚生下来的婴儿仅仅有光感,随着身体的发育,双眼不断接受外界光线的刺激,视力 地发展,5岁左右的孩子视力已经基本与成人接近,达到1.0水平。但并非是没有1.0的视力就属于不正常,研究表明,3岁孩子 ~7岁为0.7,7岁以上为0.8。但如果两眼较
Q
小孩看电视需要注意什么?
A
1)注意眼睛离电视机的距离不宜过近,通常在3米以上;
2)不宜长时间看电视,一般每半小时应该让眼睛休息10分钟;每天不超过3小时;
3)注意看电视时的姿势,不可以躺在床上或沙发上或歪头看电视;
4)应开灯看电视,不要在完全黑暗环境下看电视;
5)应避免观看电视画面中出现的跳跃、模糊、晃动的画面;
6)若孩子本身存在屈光不正,应嘱其看电视时配戴眼镜;
若孩子在看电视时喜欢歪头,眯眼,家长应警惕孩子可能存在屈光方面问题,应及时来医院检查。
Q
影响小孩视力的眼病有哪些?
A
影响小孩视力发育的常见眼病主要有各类屈光不正:近视、远视和散光,其次为弱视、上睑下垂、眼球震颤,先天性白内障,先天性青光眼,视网膜色素变、视网膜母细胞瘤等。
Q
3~5岁的孩子有远视正常吗?
A
新生儿的眼球较小,前后径较短,正常情况下屈光状态为轻度远视,随着年纪 的增长,远视度数逐渐下降,也就是说3-5岁的孩子如果有轻度远视而未发现其他疾病是正常的,是生理发育造成的,称为生理性远视。
——摘自李捷、王霞主编《眼病预防与就诊问答》,人民卫生出版社
0-6岁孩子 的眼睛卫生保健之孩子 屈光(2)
Q
孩子看东西很近就一定是近视吗?
A
孩子看东西离得很近不一定是近视,有可能是远视或远视散光。主要表现为:看远、看近都不清楚,看电视时喜欢往前凑,建议到眼科专科医院就诊。
Q
“护眼灯”有用吗,哪种灯光对眼睛好?
A
护眼灯是一个商品名,目前市场上的护眼灯主要的工作原理是减少灯的频闪次数,减少眩光,使光线柔和不刺目以此减轻视疲劳。但是市场上的护眼灯品种繁多,质量参差不齐。从光学的角度来看,白炽灯发射的是自然光,与外界自然光线的光谱较 接近,对眼睛较 好。
Q
为什么读写时不能太近?
A
阅读和书写时,字体距眼睛越近,所需要的调节力越大。当字体距眼睛50CM时,需要2个屈光度的调节,距离25CM时则需要4个屈光度的调节。当字体与眼睛之间的距离小于25CM时,需要的调节力急剧上升。由于过度使用调节会造成近视眼的发生,为减少眼睛的调节紧张,眼与读物的距离应保持在30~35CM之间。
Q
眼镜配戴后需要多长时间 换,换镜要注意些什么?
A
换眼镜的周期不是. 固定的,应根据屈光度的变化情况以及镜片的使用情况来决定是否 换眼镜。一般来说,孩子 应3-6个月复查一次视力,成人应一年复查一次视力,然后根据验光师的验光结果决定是否 换镜片。
孩子 换镜时应注意:几次验光结果、矫正视力的比较,并结合眼位变化及双眼视功能综合考虑。
成人换镜时应注意:前次验光处方的屈光度、散光的轴向及瞳距并了解旧镜配戴情况。另外在换镜时应向验光师提供前次验光处方,并仔细描述目前配戴的问题,使验光师充分了解你的状况,为您选配 合适的眼镜。
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