泸州市12岁600度近视是什么体验呢 (12岁600度近视是什么体验？)

发布时间：2023-06-18

12岁600度近视是什么体验？

这是很正常的现象。

家长没有管理好孩子的用眼卫生习惯。

下面说下注意用眼事项

一光线须充足：

光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

二反光要避免：

书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的害处。

三阅读时间勿太长：

无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

四坐姿要端正：

不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成肌肉紧张过度，进而造成近视。

五看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。

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