泸州导致孩子近视的真正原因 (导致孩子近视的原因)

常有家长会有这样的疑问“我家孩子不看电视不玩电脑为什么会近视呢?”

其实导致孩子近视原因不仅仅是看电子产品，近视的原因还有很多，来看看你家孩子占了几条。

导致孩子近视的原因

01

常喝碳酸饮料

如果由于经常饮用碳酸饮料，使体内钙减少，导致巩膜中钙的含量下降，使眼球壁失去正常的弹性，眼球很容易被拉长，使近视度数过快增大 。

02

挑食偏食没有足够的营养补充

孩子食欲不振，挑食会造成维生素、矿物质等营养摄入不足，如钙、铁、锌、蛋白质、维生素A等营养素，均是眼睛维持正常功能所必需的。时间一长，不仅视力会受损，还会影响生长发育。

03

睡眠不足，眼睛调节力紧张

睡眠少也是导致孩子近视眼的原因之一。如果孩子正处于生长发育的快速时期，尤其是7~14岁之间，如果孩子睡眠时间太少，眼睛长期处于疲惫状态，调节力紧张也很容易导致近视。

04

电子屏幕，蓝光紫外线对眼睛的害处

对于视力尚未发育成熟的孩子来说，电子产品对视力的损伤却是非常大的。当孩子长时间盯着电子屏幕时，屏幕上光的辐射会抑制孩子视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降。

05

护眼光源不合格容易造成害处 导致眼睛疲劳

市面上销售的“护眼灯”质量堪忧。那些不合格产品，由于提供的照度不能满足读写作业的较 低要求，或者在读写作业区域明暗非常不均匀，很容易造成使用者的眼部疲劳和不舒适，影响视力健康，长期使用还可能造成视力衰退或下降。

06

握笔坐姿不端正，近距离用眼时间偏长

近视眼的形

如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。

07

躺着看书容易造成视力参差

孩子错误的用眼习惯，经常用一 看东西，喜欢侧躺着看书看手机，会造成两 睛度数不同。

08

学钢琴的孩子，黑白键对比差异大

学钢琴孩子，黑白键对比差异大，琴谱字偏小，长时间盯着会造成用眼过度，容易眼疲劳！

09

户外运动时间不足两小时

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)